-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，患者需要長期堅持運動來幫助控制血糖水平。但是糖尿病患者在運動前后需要注意一些事項，以確保安全有效地進行運動。
首先，糖尿病患者在運動前需要進行血糖檢測。運動前的血糖水平對于選擇適當?shù)倪\動類型和強度至關(guān)重要。如果血糖水平較低，患者需要補充一些碳水化合物來預(yù)防低血糖發(fā)作。如果血糖水平較高，可能需要延遲運動時間或者選擇較輕松的運動方式來避免進一步提高血糖水平。
其次，糖尿病患者在運動時需要選擇合適的運動方式和強度。一般來說，有氧運動如快走、慢跑、游泳等對于糖尿病患者是比較適合的。同時，運動強度也需要控制在適當范圍內(nèi)，避免過度疲勞和損傷。建議患者選擇短時間多次的間斷性運動，而非長時間高強度的運動方式。
運動過程中，糖尿病患者需要隨身攜帶一些備用的血糖監(jiān)測儀器和治療低血糖的物品，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的低血糖情況。同時，患者還需要注意充分補水，避免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。
總之，糖尿病患者在進行運動前后需要注意血糖水平的監(jiān)測和調(diào)整，選擇適合的運動方式和強度，隨身攜帶治療低血糖物品，并在運動后及時進行血糖檢測和調(diào)整。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
太和縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治糖尿病及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長治療糖尿病及...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長功血、多囊卵...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對糖尿病及其并發(fā)...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長婦科及婦科內(nèi)...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：肺心病、胃炎、胃...
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病有氧運動
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
運動與糖尿病
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病運動指導(dǎo)
-
-
李郭喬 廣西醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
糖尿病與運動
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
運動治療糖尿病
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病的運動
-
-
糖尿病運動時間
糖尿病患者進行運動是非常重要的，可以幫助控制血糖水平，增強心肺功能，提高體力和減輕體重。對于糖尿病人，最好選擇在飯后1小時左右進行運動。對于大多數(shù)糖尿病患者，運動時間可以安排在飯后1小時左右，因為此時... 詳細»
-
-
糖尿病運動提醒
糖尿病是一種由于胰島素分泌不足或細胞對胰島素反應(yīng)不足而導(dǎo)致血糖升高的慢性疾病。除了藥物治療和飲食控制外，運動也是控制糖尿病的重要方式。適當?shù)倪\動可以幫助控制血糖，減輕體重，提高胰島素敏感度，預(yù)防并發(fā)癥... 詳細»
-
-
糖尿病應(yīng)該怎樣運動
運動對于糖尿病患者非常重要，它可以幫助控制血糖水平，改善胰島素敏感性，減少心血管疾病風(fēng)險，以及提高心肺健康和體力。以下是一些針對糖尿病患者的運動建議：1.選擇運動方式時考慮健康狀況和個人喜好：常見的有... 詳細»
-
-
糖尿病適合什么運動
糖尿病患者適合進行以下幾種運動：1.散步：散步是一種簡單而有效的運動方式，可以幫助糖尿病患者控制血糖水平。散步可以增強心肺功能，提高身體的代謝率，幫助消耗多余的熱量。2.慢跑：慢跑是一種有氧運動，可以... 詳細»
-
-
糖尿病應(yīng)該怎么運動
糖尿病是一種慢性疾病，但合理的運動對于控制糖尿病的發(fā)展和管理病情非常重要。合理的運動可以幫助病人降低血糖、控制體重、增加身體的敏感性和穩(wěn)定血糖水平。下面是一些關(guān)于糖尿病患者如何運動的建議：首先，糖尿病... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號