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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
太瘦了想增肥，建議先就醫(yī)明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物，不建議自行濫用藥物。
如果是因?yàn)槟承┘膊?dǎo)致的消瘦，如胃腸道疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等，需要針對病因進(jìn)行治療。在治療疾病的同時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用一些藥物來增加體重，如甲狀腺激素、胰島素等。
如果是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或運(yùn)動量過大導(dǎo)致的消瘦，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加高熱量、高脂肪、高蛋白的食物攝入，如肉類、蛋類、奶類等。同時(shí)，要適當(dāng)增加運(yùn)動量，避免過度勞累。
需要注意的是，增肥藥物的使用需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能自行濫用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。此外，增肥藥物也不能長期使用，否則可能會對身體健康造成影響。
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
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營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
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紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
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邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么增肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么可以增肥
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
香蕉增肥么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
瘦人如何增肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
增肌粉能增肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
人很瘦怎么增肥
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太瘦了怎么增肥
要增肥并不是一件簡單的事情，它需要耐心、堅(jiān)持和科學(xué)的方法。雖然增肥并不像減肥那樣受到人們的廣泛關(guān)注，但是對于一些太瘦的人來說，增肥同樣是一個(gè)重要的問題。下面就來詳細(xì)了解一些增肥的科學(xué)方法。首先，增肥需... 詳細(xì)»
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太瘦了要增肥
增肥是指通過合理飲食和科學(xué)運(yùn)動，使人體逐漸增加脂肪和肌肉數(shù)量，達(dá)到健康的體重和身材。雖然很多人都在減肥，但是對于一部分人來說，增肥同樣是一項(xiàng)重要的健康目標(biāo)。下面來了解一下增肥的科學(xué)知識。首先，增肥并不... 詳細(xì)»
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太瘦了要怎么增肥
要想增肥需要通過合理的飲食和運(yùn)動來調(diào)整身體的代謝機(jī)制。以下是一些詳細(xì)的建議：增加熱量攝入：要增加體重，必須攝入更多的熱量。每天攝入的熱量應(yīng)該比日常需要的熱量多出500-1000卡路里。這樣才能讓身體有... 詳細(xì)»
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吃不胖太瘦了想增肥豐胸怎么辦
增肥和豐胸是兩個(gè)不同的問題，需要分別進(jìn)行處理。一、增肥1.增加卡路里攝入量：要增肥需要攝入比消耗更多的卡路里。這意味著需要增加飲食量或者選擇高熱量的食物。例如，堅(jiān)果、干果、芝士、肉類、魚類等都是高熱量... 詳細(xì)»
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太瘦了怎么樣能快速增肥
太瘦可能會導(dǎo)致健康問題，如免疫力下降、營養(yǎng)不良、貧血等。如果想增加體重，以下是一些建議：1.增加卡路里攝入量：要增加體重，需要攝入更多的卡路里?？梢酝ㄟ^增加每餐的份量或增加零食的攝入量來實(shí)現(xiàn)。但是，要... 詳細(xì)»
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