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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌撞说模撞擞幸欢ǖ臐?rùn)腸通便的作用，有利于促進(jìn)大便的排出。
但注意盡量不要做成酸辣刺激性的味道，同時(shí)也可以搭配一些其他的蔬菜，比方說(shuō)油菜、菠菜也可以適當(dāng)搭配著一些西紅柿、黃瓜或者是其它的水果。
比方說(shuō)蘋(píng)果、香蕉、梨等，同時(shí)也要注意多喝水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤菓?yīng)用一些果汁。
這樣就有效的促進(jìn)大便的排出，有利于便秘的緩解。
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湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
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山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘吃白菜好嗎
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曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
便秘吃粗糧好嗎
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林少?gòu)?qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
便秘吃餅好嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘吃粗糧好嗎
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便秘吃土豆好嗎
便秘吃土豆過(guò)有便秘的現(xiàn)象，吃土豆并不會(huì)得到很明顯的改善。土豆里面含有大量的淀粉果，吃的太多的話會(huì)加重便秘。平時(shí)應(yīng)該多吃粗纖維的水果和蔬菜，以多吃菠菜、芹菜、韭菜、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜，這一類的食物，能夠... 詳細(xì)»
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便秘吃粗糧好嗎
出現(xiàn)了便秘，一般還是提倡多吃粗糧。粗糧的話，有利于增加我們身體的膳食纖維，增加大便容量，利于改善便秘的情況。便秘，和飲食結(jié)構(gòu)，生活作息時(shí)間不規(guī)律等因素有一定的關(guān)系，所以出現(xiàn)了便秘就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，便... 詳細(xì)»
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便秘吃維c好嗎
便秘的情況下，吃維生素c并不會(huì)導(dǎo)致便秘加重，但是對(duì)便秘的治療也并沒(méi)有什么調(diào)理作用。便秘期間主要是注意多吃一些富含維生素c的食物，比方說(shuō)多吃一些清淡的蔬菜和水果，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)性，達(dá)到潤(rùn)腸通便的... 詳細(xì)»
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便秘敷肚臍好嗎
如果有便秘的發(fā)生，可以通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行敷肚臍，但是原則上來(lái)說(shuō)也起不到根本性的治療的作用。出現(xiàn)的便秘，首先還是要尋找原因，引起便秘最常見(jiàn)的原因還是由于生活作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的功能性的便秘，另外你也得排... 詳細(xì)»
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甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以吃白菜嗎
白菜是原產(chǎn)于我國(guó)的一種常見(jiàn)蔬菜，在我國(guó)有悠久的栽培歷史，并傳入日本以及歐美等各個(gè)國(guó)家。隨著時(shí)間的發(fā)展，白菜已經(jīng)被研發(fā)出多個(gè)品種，比如北京青白、東北大矮白菜、雪里青、蠶白菜以及烏金白等等。白菜屬于二年生... 詳細(xì)»
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