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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
雙腿靠墻倒立大約30分鐘左右的時(shí)間就比較合適。
但也要根據(jù)自身的體質(zhì)狀況,如果出現(xiàn)了惡心嘔吐頭暈的癥狀,建議應(yīng)當(dāng)及時(shí)停止雙腿靠墻倒立的姿勢(shì)。此外由于地心引力,以及人體的器官骨骼構(gòu)造規(guī)律,和血液循環(huán)系統(tǒng),如果雙腿靠墻倒立過長(zhǎng)的時(shí)間,可能會(huì)導(dǎo)致人體血液循環(huán)出現(xiàn)障礙,以及給心臟增加過大的負(fù)擔(dān),很容易出現(xiàn)腿部供血供氧不足,從而引發(fā)炎癥感染的癥狀。
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周和成 鷹潭市人民醫(yī)... 普通外科
雙腿沉重是怎么回事
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雙腿靠墻倒立的好處是什么
對(duì)于想要瘦腿的愛美人士,可以經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作,通常人體在倒立的時(shí)候,在重力作用下會(huì)使體內(nèi)臟器向下移垂,從而達(dá)到改善腦部供血的能力;進(jìn)而也就起到瘦腿、減肥、緩解腰部酸痛等作用。同時(shí),在倒立的時(shí)候還可以消除... 詳細(xì)»
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性愛時(shí)間多久合適
性愛是男女雙方發(fā)生的一種親密關(guān)系,一般來說性愛的質(zhì)量和時(shí)間長(zhǎng)短直接關(guān)系到雙方的感情,對(duì)于性生活好的男女雙方來說,往往感情會(huì)更加好。性生活也會(huì)影響下一代,精子的活性越好,就越有可能與卵子結(jié)合,形成受精卵... 詳細(xì)»
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痔瘡住院多久合適
痔瘡患者到醫(yī)院做完手術(shù)后,需要住院幾天,具體的住院日期與患者的具體情況有關(guān)。如果患者做的手術(shù)比較簡(jiǎn)單,住院的時(shí)間也不會(huì)太長(zhǎng),大概也就是三四天的時(shí)間。如果患者做的手術(shù)比較復(fù)雜,住院的時(shí)間就要長(zhǎng)一些了,大... 詳細(xì)»
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多久流產(chǎn)比較合適?
流產(chǎn)選擇40天到60天比較合適,比較常用的流產(chǎn)手術(shù)是藥物流產(chǎn)和吸宮術(shù)。藥物流產(chǎn)適合于49天之內(nèi)的宮內(nèi)妊娠,尤其40~49天比較合適,流產(chǎn)成功率比較高。吸宮術(shù)適合于40--60天。如果懷孕時(shí)間太短,孕囊... 詳細(xì)»