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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
女性在產(chǎn)后哺乳期時(shí)要多喝高蛋白、高脂肪的湯水有利于下奶，比如：可以喝雞蛋湯、排骨湯、鯽魚湯或者是豬蹄湯、雞湯等這些有營(yíng)養(yǎng)的湯水，都有利于幫助下奶。
另外，一定要讓寶寶多吸吮乳汁，通過寶寶的吸吮可以刺激泌乳素分泌增多，讓乳汁增多。
在母乳期間飲食要多樣化，可以吃花生米燉豬蹄或者是多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、小米粥、面條等食物，營(yíng)養(yǎng)充足，避免挑食才有利于乳汁分泌。
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棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)科危重病人搶救...
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無錫市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見病...
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安徽省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長(zhǎng)：對(duì)產(chǎn)科疑難危重癥...
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江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科危急重病...
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無錫市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科常見病、...
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棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：在產(chǎn)科方面有豐富...
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深圳市寶安區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：母胎醫(yī)學(xué)與高危妊...
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疑難危...
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長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤、病...
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期保健、...
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濟(jì)寧市婦幼保健院 產(chǎn)前篩查診斷中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)期保健、...
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中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院鞍山醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：孕前體檢、孕前指...
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
吃什么容易下奶而且快
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
吃什么下奶快而且奶多
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
喝什么湯下奶快而且多
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賈銳 鶴壁市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
吃什么食物容易下奶
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鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
媽媽吃什么下奶快
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產(chǎn)后吃什么蔬菜下奶快
孕婦在產(chǎn)后必須要合理的進(jìn)行飲食調(diào)理，尤其是一些孕婦由于體質(zhì)的問題，常常會(huì)出現(xiàn)有奶水不足的情況。產(chǎn)后如果出現(xiàn)奶水不足的情況，可以通過食用一些促進(jìn)下奶的食物進(jìn)行調(diào)理，下奶需要補(bǔ)充各種維生素以及礦物質(zhì)，一般... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營(yíng)養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些誤解，錯(cuò)誤地認(rèn)為產(chǎn)后體力的消耗需要大量的進(jìn)補(bǔ)才可以。但事實(shí)上，大量的進(jìn)補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體重增加，也可能影響母乳的分泌。產(chǎn)婦吃... 詳細(xì)»
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吃什么補(bǔ)血快
一般沒有吃什么補(bǔ)血快的這種說法，但是如適當(dāng)吃一些紅棗、龍眼、黃豆等食物，或者當(dāng)歸、阿膠、白芍等中藥有助于補(bǔ)血。一、食物1、紅棗：紅棗當(dāng)中含有豐富的鐵，而出現(xiàn)貧血，通常是因?yàn)檠t蛋白下降引起，鐵屬于血紅... 詳細(xì)»
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