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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
練習瑜伽主要就是促進身心的健康，促進幸福感的增強，同時也可以讓人有一定的精力充沛，容光煥發(fā)的情況。也可以緩解自己緊張的壓力，保證心情的舒暢。
同時練習瑜伽也可以培養(yǎng)氣質(zhì)，可以有效的提升個人的魅力，可以提高自己的積極性和氣質(zhì)，同時也可以塑造人格，加強自己的自律性，可以讓自己變得更加勤勞。
同時練習瑜伽還可以緩解身體的疲勞，可以起到放松身體的作用，還可以讓自己的形體變得更加的完美。
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肌腱拉傷可以練瑜伽嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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腰椎不好可以練瑜伽嗎
郭志勇 副主任醫(yī)師
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帕金森病可以練瑜伽嗎
張世忠 主任醫(yī)師
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練瑜伽會不會加重脊柱側(cè)彎
唐晶晶 主治醫(yī)師
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中風后康復期可以練瑜伽嗎
李敏 主任醫(yī)師
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廣西醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長牙周潔治
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連云港市婦幼保健院 乳腺保健科
擅長：尤其擅長乳腺疾病...
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廈門市婦幼保健院 圍產(chǎn)保健科
擅長：婦幼營養(yǎng)相關(guān)問題
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重慶市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：對婦女常見病體檢...
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山西省腫瘤醫(yī)院 干部保健科
擅長：肺癌、結(jié)、直腸癌...
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黔西南州人民醫(yī)院 體檢科
擅長：健康體檢及健康管...
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北京市和平里醫(yī)院 體檢中心
擅長：各種老年常見病的...
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安徽省婦幼保健院 兒童眼保健中心
擅長：擅長眼科白內(nèi)障治...
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大連市第二人民醫(yī)院 體檢中心
擅長：擅長內(nèi)科常見病、...
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濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長：骨科常見病的診治...
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佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長：對綜合內(nèi)科常見疾...
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福建省腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
擅長：甲狀腺及頸部腫瘤...
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
男人可以練瑜伽嗎
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沈江潮 紹興市中心醫(yī)... 放射科
練瑜伽好不好
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潘嫵姍 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
練瑜伽的最佳時間
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沈江潮 紹興市中心醫(yī)... 放射科
練瑜伽能瘦臀嗎
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沈江潮 紹興市中心醫(yī)... 放射科
練瑜伽的注意事項
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練瑜伽有什么好處
練瑜伽是一種很好促進身體長高的運動方式，可以通過對身體柔韌性和伸展性的調(diào)節(jié)，從而促進長高，對長高有一定的輔助效果。人體能否長高的關(guān)鍵取決于骨骼線有沒有閉合，因為練瑜伽拉的是軟骨，若骨骼沒有閉和，那么長... 詳細»
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練瑜伽好處
瑜伽是一項常見的運動，對于那些想保持健康的人來說，需要積極地進行鍛煉。通過合理的鍛煉，身體器官的功能得到改善，免疫功能得到增強，有效地預防疾病，幫助改善身體的亞健康。如果能適當?shù)刈鲆恍╄べぞ毩?，對身體... 詳細»
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孕婦練瑜伽的好處
瑜伽運動可以有效地拉伸人們的四肢，同時不同的瑜伽動作還能鍛煉到身體不同的部分，對身體非常有益，也是一項深受人們喜愛的運動。在日常生活中，除了普通人群喜歡進行瑜伽鍛煉以外，不少孕婦也加入這個隊伍。不過部... 詳細»
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