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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
減肥期間是可以適當的吃一些鵪鶉蛋的，鵪鶉蛋本身的脂肪和熱量都是比較少的，所以對于減肥并沒有什么大的影響。但是也要注意不要一次性吃的太多，如果吃的量比較大，也會影響到減肥的效果。
鵪鶉蛋蛋黃中的膽固醇含量還是比較高的，如果吃的太多，就容易導致出現有血脂偏高，有利于達到體重增加的作用。減肥主要是要控制好飲食總量的攝入和總熱量的攝入，才有利于達到好的效果。
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上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
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安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
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鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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浙江醫(yī)院 心血管內科
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山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
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于春曉 棗莊礦業(yè)集團... 泌尿外科
鵪鶉蛋的作用以及功能
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安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內科
咳嗽可以吃鵪鶉蛋嗎
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減肥能吃鵪鶉蛋嗎
減肥期間也是可以吃一些鵪鶉蛋的，但是主要就是注意不能夠長時間的進行應用，同時也注意不要一次性吃的太多，還是要控制好飲食的總熱量，控制好飲食的總量，這樣才不會影響到減肥的效果。減肥期間也是要盡量做到飲食... 詳細»
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感冒可以吃鵪鶉蛋嗎
患者在感冒的期間是可以吃鵪鶉蛋的，鵪鶉蛋里面本身具有非常豐富的營養(yǎng)蛋白質，以及患者本身在患病期間所需要的營養(yǎng)成分，所以患者在感冒期間是可以吃的，只是建議患者不要吃太多的數量過多，以免出現造成消化不良的... 詳細»
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糖尿病可以吃鵪鶉蛋嗎
糖尿病患者是可以吃鵪鶉蛋的，無論是否有糖尿病并發(fā)癥，尤其是即使有糖尿病腎病也可以吃鵪鶉蛋而關鍵有量的限制。鵪鶉蛋是一種優(yōu)質蛋白非常容易消化吸收，而且沒有污染，較雞蛋、鴨蛋而鵝蛋熱量更低，含有的膽固醇也... 詳細»
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感冒能吃鵪鶉蛋嗎
感冒可以吃鵪鶉蛋，鵪鶉蛋營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質、礦物質，而且沒有刺激性，不會影響感冒恢復。感冒期間多吃一些富含蛋白質的食物，能夠增強身體抵抗力，牛奶、雞蛋、大豆、瘦肉、牛肉中都含有豐富的蛋白質... 詳細»
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小孩吃鵪鶉蛋會早熟嗎
小孩吃鵪鶉蛋，一般不會導致性早熟。鵪鶉蛋主要的營養(yǎng)成分是蛋白質，還有少量的膽固醇。吃鵪鶉蛋，能夠促進小孩抵抗力和免疫力的增強。長時間吃富含激素的食物以及富含食品添加劑的零食，才容易導致小孩出現性早熟。... 詳細»
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