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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
減肥期間吃一些面疙瘩湯并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)由身體發(fā)胖。做面疙瘩湯的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)亩喾乓恍┣宓氖卟?,也可以加一些西紅柿黃瓜,這樣就會(huì)減少食物的熱量,有利于達(dá)到減肥的效果。
減肥期間還是要控制好飲食的總量和飲食的總熱量。同時(shí)也要加強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,主要是增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟撕退?/p>
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃火龍果會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥為什么會(huì)越減越胖
劉雁軍 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥吃面疙瘩湯會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥的人喝羊湯會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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減肥吃梨子會(huì)胖嗎
減肥期間吃梨子,如果量不是很大,每天不超過(guò)100克,一般不會(huì)引起發(fā)胖。梨子里面含有豐富的氨基酸以及微量元素,尤其是含有大量的b族維生素,熱量比較低,很少增加體內(nèi)的熱量。而且含有大量的纖維素,能夠起到潤(rùn)... 詳細(xì)»
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減肥吃辣條會(huì)胖嗎
減肥吃辣條容易導(dǎo)致身體翻偏胖,容易影響到減肥的效果,因?yàn)槔睏l本身的熱量比較高,是屬于一種油炸食品,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不高。建議不要經(jīng)常吃一些辣條,容易對(duì)身體造成異常的影響。平時(shí)盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果... 詳細(xì)»
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減肥可以吃面嗎
減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn),也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。市場(chǎng)上有各類(lèi)不同的減肥理念、減肥產(chǎn)品,請(qǐng)審慎選擇。減肥要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇。采納... 詳細(xì)»
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減肥期間能吃干吃面嗎
減肥期間是可以吃干脆面,但注意盡量不要多吃,因?yàn)楦纱嗝娲蟛糠侄际怯驼ǖ拿?,所以熱量比較高,如果吃這種食物,就要減少一些其它食物的攝入。減肥期間主要就是要控制好飲食的總熱量,平時(shí)盡量多吃一些新鮮的蔬菜和... 詳細(xì)»
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人胖腳也會(huì)胖嗎
人胖腳也會(huì)胖的,主要就是腳會(huì)變得肥一些,但是腳掌的大小并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有異常改變,如果體重增加比較多,腳胖的尺度也會(huì)增大比較多,但是如果體重增加并不是很明顯,腳部的肥胖也會(huì)很輕微。出現(xiàn)有腳胖的情況,一方... 詳細(xì)»