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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?,也有利于促進(jìn)減肥,因?yàn)殍坭街泻幸欢ǖ奶鸩藟A的成分,能夠參與脂肪的代謝,可以避免脂肪的沉積,但是這種減肥的效果還是比較慢的。
重要的還是合理的控制飲食,如果飲食吃的比較多,或者熱量比較高,吃太多的枸杞也不能夠達(dá)到減肥的效果,同時(shí)還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,做到飲食和運(yùn)動(dòng)的合理搭配,可以輔助吃一些有利于減肥的食物。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
枸杞可以減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
枸杞泡水可以減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝枸杞減肥嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
減肥能吃枸杞嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
枸杞泡水減肥嗎
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喝枸杞水可以減肥嗎
枸杞是一種較為名貴,經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高的保健類物品,屬于是茄科、枸杞屬的植物,別名為枸杞子,有很高的藥用價(jià)值和補(bǔ)益效果,是中老年人群常使用的一種保健物品,常用方式為用開水沖泡飲用。中國(guó)市面上最常見的枸杞品種... 詳細(xì)»
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枸杞子泡水可以減肥嗎
枸杞泡水具有調(diào)理身體以及有促進(jìn)消化的效果,能夠幫助促進(jìn)脂肪的代謝,有一定的減肥的作用。除了具有減肥的效果以外,還可以美容養(yǎng)顏,延緩衰老等作用。在預(yù)防肝病、腎病方面的效果也很好,還有降血糖、降血脂的作用... 詳細(xì)»
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減肥能吃枸杞嗎
枸杞?jīng)]有減肥的作用,枸杞是一種植物,具有食療以及藥療的作用,它能夠養(yǎng)陰生津,保護(hù)腎臟。一般中醫(yī)用于腎虛的治療,腎陽(yáng)虛、腎陰虛均可以應(yīng)用枸杞,但是枸杞?jīng)]有減肥的作用,也不要隨便應(yīng)用枸杞來保護(hù)腎臟,應(yīng)該在... 詳細(xì)»