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李勝龍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
亞麻籽便秘吃一般是有效果的，能夠起到一定輔助緩解便秘的效果。
亞麻籽屬于一種比較常見的中藥，具有一定潤腸的作用，能夠減輕便秘引起的大便干燥以及排便困難等一系列不良的癥狀表現(xiàn)，但是在平時(shí)吃的時(shí)候一定要注意用量，通常不可以多吃，否則會(huì)伴隨明顯的腹痛或者腹瀉等。
如果病情比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等潤腸藥物進(jìn)行治療。在用藥期間也要多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，有利于通便。
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亞麻籽怎么吃
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亞麻籽油可以炒菜，但盡量不要高溫烹飪。亞麻籽油通常是由亞麻籽通過榨取而成的植物油，其營養(yǎng)豐富，里面有人體缺乏的不飽和脂肪酸-3和多種氨基酸成分，可以維持人體日常的生理需求。亞麻籽油可以用來炒菜，可以為... 詳細(xì)»
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