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楊明 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 新生兒科
母乳期間媽媽們,可以吃有潤腸通便作用的食物,可以幫助寶寶排便: 首先,可以適當多攝入新鮮的蔬菜,如芹菜、菠菜等。這些蔬菜富含纖維,可以適當多吃,還可以適當吃粗糧,對于排便也有好處。 其次,還可以吃新鮮的水果,如香蕉、蘋果等,早餐也可以喝蜂蜜水。在添加輔食時,也可以吃以上食物,平時多喝水,可以改善大便干燥的現(xiàn)象。 另外,母乳期間,媽媽要避免吃油膩、上火的食物,以免對寶寶的排便造成影響。
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吃什么有助于便秘患者排便
便秘是指大便排出困難、次數(shù)減少、質(zhì)量硬干或有頑固性排便困難等癥狀,常常導(dǎo)致腹脹、腹痛甚至影響生活質(zhì)量。以下是一些有助于便秘患者排便的食物:1.高纖維食物:膳食纖維能夠增加大腸蠕動,促進排便。推薦的高纖... 詳細»
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吃什么有助于消化
有助于消化的食物有山楂、西紅柿、蘋果等食物,如果食用水果起不到作用還可以通過藥物緩解。1、山楂:山楂中含有多種有機酸和維生素,吃了山楂后,能夠促進體內(nèi)消化酶地分泌,有助于對食物消化和吸收。2、西紅柿:... 詳細»
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燒心吃什么有助于緩解
燒心是人們常說的一種病癥。所謂燒心,即指人體相關(guān)部位,包括胃部和胸骨后,出現(xiàn)明顯的燒灼感。當人們出現(xiàn)燒心的癥狀時,胃部將出現(xiàn)非常明顯的難受感。長期如此,將給人們的胃部和食道造成不同程度的損傷。所以在日... 詳細»
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面癱吃什么有助于恢復(fù)
面癱是臨床上較為常見的一種疾病,可發(fā)于任何年齡群體,多發(fā)于70歲以上的中老年群體。在現(xiàn)代醫(yī)學的概念中,面癱就是指面神經(jīng)受損引起的面肌癱瘓,通常與感染、炎癥、免疫、外傷、腫瘤以及腦梗死等因素有關(guān)。除此之... 詳細»