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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
四十歲增強(qiáng)記憶力可以適當(dāng)服用點蛋白粉，DHA。
平常要保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。睡眠不好也會影響記憶力的。睡前不要吃東西，也不要抽煙喝酒，飲濃茶。不要想太多。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。避免勞累。
平常可以多食用一些可以增強(qiáng)記憶力的食物，如核桃、黑芝麻、雞蛋、瘦肉、牛奶、桂圓肉。保持情緒舒暢。如果在軀體不疲勞的狀態(tài)下，記憶力進(jìn)行性減退，就需要去醫(yī)院檢查下原因。
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孩子如何補(bǔ)腦子增強(qiáng)記憶力
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麻醉對記憶力有影響嗎
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麻藥對記憶力有影響嗎
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打了麻醉后會影響記憶力嗎
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四十歲如何增強(qiáng)記憶力
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
如何補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
怎么增強(qiáng)記憶力
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
增強(qiáng)記憶力的藥物
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如何增強(qiáng)記憶力
記憶力，從第二生命形態(tài)學(xué)的專業(yè)術(shù)語上街市，包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺接收到的客觀信息，使得客觀信息能夠在大腦中存留記憶。提高記憶力不論是從學(xué)習(xí)、工作，還是日常生活中，都能帶來便利。其中注意力是記... 詳細(xì)»
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增強(qiáng)記憶力的食譜
要想增強(qiáng)患者的記憶力，在飲食上可以多吃新鮮的蔬菜和水果，堅果及深海魚類。蔬菜水果，因為富含維生素，可以改善大腦的功能，比如蘋果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龍果、榴蓮、西瓜等水果。平時可以食用一些富含優(yōu)... 詳細(xì)»
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增強(qiáng)記憶力的藥物
平時要想加強(qiáng)自己的記憶力，可以多吃點核桃或松子之類的食物，對增加記憶力有一定的作用，而藥物方面可以選擇含有高磷脂的，包括腦磷脂和卵磷脂，也可以給自己補(bǔ)充點口服溶液，如鈣，鐵和鋅的口服劑，這些都可以幫助... 詳細(xì)»
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吃什么增強(qiáng)記憶力
用腦過度，工作壓力大，經(jīng)常熬夜，年齡增長都會加速記憶力衰退，僅補(bǔ)充DMEA、維生素或者某一種營養(yǎng)，難以滿足大腦對營養(yǎng)的需求，還需要磷脂，DHA，復(fù)合維生素等協(xié)同作用，并且不同年齡段的人，選擇的食物也會... 詳細(xì)»
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增強(qiáng)記憶力的食譜
現(xiàn)在社會中各方面的壓力原因呢，會給大腦帶來很大的壓力，但是在平時工作以及學(xué)習(xí)中，記憶力是非常重要的，很多人會通過訓(xùn)練、吃藥等方法提高，而最經(jīng)濟(jì)有效地提高記憶力的方法是通過日常飲食，每個食物里面的營養(yǎng)都... 詳細(xì)»
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