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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
一般來說每克蛋白質(zhì)在人體中產(chǎn)生的熱量大約是4000卡路里，但是由于蛋白質(zhì)不會(huì)直接轉(zhuǎn)化成為脂肪。 所以對(duì)于減肥的患者來說，多吃蛋白質(zhì)類的物質(zhì)，有利于減肥，而且能為人體提供合適的熱量，而且不容易轉(zhuǎn)化為脂肪。所以對(duì)于一些健身減肥的患者來說，適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄锸怯欣跍p肥的，而且能夠有效的提供人體每日所需的熱量，達(dá)到比較好的減肥效果。
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蛋白質(zhì)攝入過量的表現(xiàn)
郭欣 副主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)的食物有哪些
方霖 主治醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)過高怎么辦
黃閏月 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)高的食物有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
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遼陽(yáng)遼化醫(yī)院 中醫(yī)科
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 中醫(yī)
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
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鄒平中醫(yī)院 神經(jīng)外科
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)的作用
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
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蛋白質(zhì)纖維是蛋白質(zhì)嗎
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看，蛋白質(zhì)和纖維素本身是兩種完全不一樣的物質(zhì)結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)的基本單位是氨基酸，而纖維素的基本結(jié)構(gòu)是葡萄糖。那么，有些文章出現(xiàn)“蛋白質(zhì)纖維”的表達(dá)，可能僅僅是想表達(dá)說這一類的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)是呈纖... 詳細(xì)»
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肉的蛋白質(zhì)含量和蛋白質(zhì)作用
不同種類的肉類所含的蛋白質(zhì)量是不同的，生活中最常見的肉主要包括牛肉，羊肉，豬肉、雞肉，鴨肉、兔肉等多種肉類。其中豬瘦肉每100g含蛋白質(zhì)13.2克，牛瘦肉每100g含蛋白質(zhì)19.9g,牛瘦肉含有豐富的... 詳細(xì)»
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蛋白的蛋白質(zhì)含量
蛋白的蛋白質(zhì)含量約為11%，剩下的主要為水分。生活中常見的富含有蛋白質(zhì)的食物，主要有牛奶、豆?jié){、豆腐、雞蛋清、魚蝦、牛肉以及豬肉中的瘦肉等，這些食物都含有豐富的動(dòng)植物蛋白。通過服用以上富含有蛋白質(zhì)的食... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)中毒
蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，不管是蛋白質(zhì)攝入太多還是攝入不足都很容易影響到人體的生命健康的。為了保證人的每天正常的活動(dòng)，要保證每天都要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。有的中老年人盲目補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可能還會(huì)影響到... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)減肥
現(xiàn)在很多健身房或者是健身運(yùn)動(dòng)減肥法忠都提倡蛋白質(zhì)減肥的方法，所謂的蛋白質(zhì)減肥法是指要減肥的人通過吃高蛋白的東西，這是因?yàn)轶w內(nèi)的蛋白質(zhì)通過身體水解后的物質(zhì)有利于調(diào)整人體組織液的濃度從而達(dá)到一種平衡狀態(tài)，... 詳細(xì)»
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