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張良 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 眼科
要想鍛煉眼睛,顯得眼睛有神,主要是通過一些減輕視疲勞的眼部運動??梢試L試一些眼部局部運動:1、轉眼球,逆時針和順時針方向各轉30下為一組,一次做2到3組;2、進行眼部穴位的按摩和推拿,例如絲竹空,太陽穴,承泣穴,四白穴等穴位均為眼部的功能性穴位,通過適當?shù)陌茨梢跃徑庋劬Φ钠?,增加眼肌肉的彈性,從而使眼睛顯得靈動有神。
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眼睛沒有神怎么辦
瞳孔收縮速度快、眼球活動能力強、眼皮反應速度快、眼結膜濕潤,都是眼睛有神的主要表現(xiàn)。如果患者眼睛沒有神,考慮是多個方面出現(xiàn)了問題。眼睛沒有神最主要的誘因就是眼干、眼澀,缺乏水分的滋潤。濕潤的眼睛具有一... 詳細»
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做完近視手術眼睛會變有神嗎
一般患者做完近視手術,眼睛都會顯得比較有神。這是因為患者之前眼睛看不清楚遠處,旁人看起來就會顯得暗淡無光。當患者視力矯正以后,眼睛無神的現(xiàn)象也能夠有一定程度上地改善。但是,我們要明白做近視手術的目的是... 詳細»
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手指上有神經嗎
手指上通常有神經。手指是人體重要的組成部分,主要功能是拿取、推動、抬起物品等。手指上有感覺神經和交感神經。如果手指部位受傷,導致局部神經斷裂,可能會出現(xiàn)手指麻木、觸覺敏感度下降,癥狀比較嚴重時手指的不... 詳細»
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怎樣鍛煉眼睛的視力
眼睛是存在辨別細節(jié)的能力的,主要以分辨率來確定,也就是人的視力。視力異常主要分為近視和遠視,近視屬于常見的眼部病癥,視物模糊無法清晰的看到外界是近視眼的主要特征,而遠視的患者一般是40歲以上的中老年人... 詳細»
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如何自測是否患有神經衰弱
神經衰弱是由于某些長期存在的精神因素引起大腦活動過度緊張,比如工作和學習壓力大,所以學生和上班族是神經衰弱的高發(fā)人群。如果懷疑自己有精神衰弱,可以通過自我測定進行評估,自測表包含衰弱癥狀、情緒異常、精... 詳細»