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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
想要對(duì)身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，肉類(lèi)以及吃一些谷物纖維都能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?；颊哐a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以根據(jù)自身身體的需求，以及身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)進(jìn)行添加。
在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中，患者要避免出現(xiàn)暴飲暴食、偏食或者是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)量的情況，以免造成患者可能出現(xiàn)有其它營(yíng)養(yǎng)的缺乏，或者是造成患者有可能某種營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
同時(shí)在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的期間，也可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行身體鍛煉，能夠在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中，還能夠提高身體的抵抗力和免疫能力。
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經(jīng)期吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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術(shù)后恢復(fù)吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
李芳 主任醫(yī)師
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化療期間吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好
梁繼珍 副主任醫(yī)師
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胃癌手術(shù)后吃什么食物補(bǔ)充營(yíng)...
黃志良 副主任醫(yī)師
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孕期需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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孕前需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從整體觀診治...
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)上呼吸道感染...
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重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌專業(yè)、...
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重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病，多...
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
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江西省腫瘤醫(yī)院 頭頸部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭頸部腫瘤（...
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六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于醫(yī)學(xué)影像學(xué)...
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六安市人民醫(yī)院 功能檢查科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)復(fù)雜的心律失...
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東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長(zhǎng)：婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
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東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)，...
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成都大學(xué)附屬醫(yī)院 腎病
擅長(zhǎng)：對(duì)原發(fā)性、繼發(fā)性...
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楊?lèi)?ài)國(guó) 副主任醫(yī)師 副教授
成都大學(xué)附屬醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、推...
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
體育生吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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賀芳 廣州醫(yī)科大學(xué)... 產(chǎn)科
吃什么補(bǔ)充孕酮快
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補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)吃什么食物
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物很多，合理健康飲食是最主要的，首先飲食多樣化，多吃新鮮水果和蔬菜，水果蔬菜含有豐富的微量元素和纖維，有利于健康，另外增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如純牛奶、精瘦肉、雞蛋、魚(yú)蝦等，少吃或者盡量不吃... 詳細(xì)»
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孕婦吃什么能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
懷孕指人類(lèi)女性從受孕到分娩的生理過(guò)程,又稱之為妊娠。懷孕周期從孕婦的最后一次月經(jīng)第一天起計(jì)算，一般女性的孕期共為280天左右。如果夫妻雙方在沒(méi)有采取避孕措施且處于女性排卵期前后有過(guò)性生活的情況下，月經(jīng)... 詳細(xì)»
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體育生吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
體育生的消耗會(huì)比正常人的消耗大一些，所以，平時(shí)更要注意及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于體育生來(lái)說(shuō)，消耗比較多的營(yíng)養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)、糖分、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以，平時(shí)要及時(shí)的補(bǔ)充此類(lèi)食物。比如說(shuō)雞蛋、牛肉、瘦肉、羊肉... 詳細(xì)»
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早餐吃什么營(yíng)養(yǎng)好能夠補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)的
首先，要多吃一些蛋白含量比較高的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素以及礦物質(zhì)有益于大腦的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)。另外，也要適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟?，這些維生素含量比較豐富的食物；也可以選擇一些堅(jiān)果類(lèi)的食... 詳細(xì)»
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中年人營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以吃什么
隨著年齡的增長(zhǎng)，使得人口老年化的情況也越來(lái)越嚴(yán)重，而且人一旦上了歲數(shù)，導(dǎo)致身體里邊缺的營(yíng)養(yǎng)也就越來(lái)越多，使得自身免疫能力下降，那么老年人的健康問(wèn)題越來(lái)越受到大家的關(guān)注和關(guān)心，怎樣為老人合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，延... 詳細(xì)»
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