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怎樣對卵巢好

女性想要保養(yǎng)卵巢,應該戒煙戒酒,因為吸煙和過量飲酒都會對卵巢的功能造成影響,除此之外,女性每周可以吃魚和蝦兩次或者是兩次以上,因為魚蝦有效地減緩更年期的到來,并且魚蝦對于身體健康也有較多的好處。

女性最好每年應該及時去醫(yī)院進行身體檢查,因為卵巢早衰是不會產(chǎn)生任何征兆,因此生活中出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者是有停經(jīng)的現(xiàn)象,就應該及時去醫(yī)院進行檢查,并且發(fā)現(xiàn)時及時進行治療,對于女性的卵巢可以起到保養(yǎng)的效果。

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