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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科
女性想要保養(yǎng)卵巢,應該戒煙戒酒,因為吸煙和過量飲酒都會對卵巢的功能造成影響,除此之外,女性每周可以吃魚和蝦兩次或者是兩次以上,因為魚蝦有效地減緩更年期的到來,并且魚蝦對于身體健康也有較多的好處。
女性最好每年應該及時去醫(yī)院進行身體檢查,因為卵巢早衰是不會產(chǎn)生任何征兆,因此生活中出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者是有停經(jīng)的現(xiàn)象,就應該及時去醫(yī)院進行檢查,并且發(fā)現(xiàn)時及時進行治療,對于女性的卵巢可以起到保養(yǎng)的效果。
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怎樣對肝臟好
關于肝臟的日常養(yǎng)生保?。阂?,應該保持正常的體重,肝臟內(nèi)的脂肪會隨著身體的脂肪一起減少,堅持每周五次運動,每次30分鐘左右中等強度的有氧運動。二,戒酒,戒酒是目前最為有效的保護肝臟的措施;三,不亂吃藥,... 詳細»
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怎樣對腎好
腎臟是我們?nèi)梭w的一個重要臟器,它位于脊柱兩旁左右各一。平時注意規(guī)律的飲食作息以及不要熬夜過度勞累,暴飲暴食,濫用藥物等不良的生活習慣,就是對腎臟最好的保護。所以說對腎臟的保護主要是不去傷害他,而不需要... 詳細»
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對卵巢好的水果有哪些
卵巢,解剖名;位于女性盆腔內(nèi),為成對的實質性器官。屬女性性腺,呈扁卵圓形,分內(nèi)、外側面,前、后緣和上、下端。外側面貼于盆腔側壁,位于髂內(nèi)、外動脈起始部之間的夾角處,內(nèi)側面朝向子宮;上端借卵巢懸韌帶與盆... 詳細»
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怎樣對前列腺好
想要對前列腺好,男性可以從改善生活方式、定期檢查等方面進行保養(yǎng)。1、改善生活方式?;颊咝枰3稚称鞯那鍧嵑托l(wèi)生,在生活上減少騎車或久坐時間、改變酗酒及性生活不規(guī)律等不良習慣、減少進食辛辣刺激性的食物... 詳細»
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流產(chǎn)對卵巢的危害
女性懷孕后身體會自動調節(jié)為孕育寶寶做準備,正常的卵巢功能會大量分泌雌激素和孕激素,來適應胎兒的正常發(fā)育。但是如果突然終止妊娠流產(chǎn)了,就會使得卵巢分泌激素驟然下降,體內(nèi)的激素水平就會被打亂平衡狀態(tài)。機體... 詳細»