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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
游泳運(yùn)動(dòng)引起手臂變粗這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作的規(guī)范性和合理性來(lái)決定,如果在游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)沒有參照正確的游泳姿勢(shì),造成游泳時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不合理使用雙臂游泳,造成游泳時(shí)只是雙臂,不是全身協(xié)助性運(yùn)動(dòng),時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)使雙臂長(zhǎng)時(shí)間受到運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的刺激,引起手臂肌肉群過(guò)量的負(fù)荷,從而肌肉群增多,手臂變粗。
做游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)要在游泳教練或者有游泳規(guī)范經(jīng)驗(yàn)的人的指導(dǎo)下,慢慢掌握游泳的手法技巧,這樣不僅能增加游泳運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,也能防止在游泳過(guò)程中出現(xiàn)的危險(xiǎn)。
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久站腿會(huì)變粗嗎
陳伯健 副主任醫(yī)師
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甲減會(huì)脖子變粗嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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包莖割了會(huì)變大變粗嗎
涂響安 主任醫(yī)師
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用手臂撞墻會(huì)骨折嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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陰莖變粗怎么辦如何使它變粗
徐清偉 主任醫(yī)師
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
游泳瘦手臂嗎
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
女生學(xué)散打腿會(huì)變粗嗎
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游泳可以瘦手臂嗎
游泳是比較常見的有氧運(yùn)動(dòng),一般消耗的體能和熱量比較大,這種情況一般是可以鍛煉胳膊的肌肉,還有腿部的肌肉,對(duì)于脂肪比較多的,可以把胳膊瘦下來(lái),但是要堅(jiān)持鍛煉,每周最少鍛煉三次,一次鍛煉最少一小時(shí)左右。同... 詳細(xì)»
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快走小腿會(huì)變粗嗎
目前人們對(duì)身體健康愈加重視,也有更多的人選擇體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。在平時(shí),不少人會(huì)通過(guò)散步、瑜伽、跑步、打羽毛球、打籃球以及打氣排球等方式鍛煉身體,部分人則會(huì)從快走開始鍛煉。然而不少人擔(dān)心快走之后會(huì)使得小... 詳細(xì)»
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跳繩小腿會(huì)變粗嗎
跳繩是一種十分常見的運(yùn)動(dòng)方式,不但可以愉悅身心,還有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)增強(qiáng)身體的免疫力。在跳繩的過(guò)程中往往需要調(diào)動(dòng)身體的多個(gè)肌肉群,還需要調(diào)整和控制個(gè)人的呼吸頻率,可以在一定程度上起到減肥瘦身的作... 詳細(xì)»
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經(jīng)常干活手指會(huì)變粗嗎
經(jīng)常干活的人群手指會(huì)比平常人的手指稍微粗一點(diǎn),這是屬于正常的生理現(xiàn)象,可以不用過(guò)于在意。手指變粗主要是因?yàn)榫植康男£P(guān)節(jié)出現(xiàn)關(guān)節(jié)老化,也不排除患者是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,手指肌肉變得比較發(fā)達(dá),所以看起來(lái)手... 詳細(xì)»
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甲狀腺結(jié)節(jié)脖子會(huì)變粗嗎
甲狀腺結(jié)節(jié)會(huì)使脖子變粗,主要是受甲狀腺激素分泌異常的影響。甲狀腺結(jié)節(jié)是一種良性的結(jié)節(jié),大多數(shù)情況下不會(huì)發(fā)生惡變。通常在體檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)這種疾病。對(duì)于較小的甲狀腺結(jié)節(jié),一般不需要治療,注意觀察其有無(wú)變化即可... 詳細(xì)»