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無(wú)糖芝麻糊升血糖快嗎

無(wú)糖芝麻糊有可能升高血糖并不是特別的快,主要的原因還是由于芝麻之內(nèi)含有的油脂類的物質(zhì)比較多,碳水化合物相對(duì)比較少。油脂類的食物吸收的時(shí)間一般是6到8個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間,所以說(shuō),有可能并不會(huì)使得血糖很快的升高,但是也并不建議糖尿病患者去食用。因?yàn)樘悄虿』颊咝枰刂泼刻爝M(jìn)食的能量,如果進(jìn)食的能量多余消耗的能量的話,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的表現(xiàn),這樣容易加重胰島素抵抗,使得血糖控制情況變壞。

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