說到癌癥大部分人都很恐懼，由于其治療難度大，影響廣泛，因此許多人才會談癌色變。如果可以去了解癌癥的誘發(fā)原因是什么，做好預(yù)防措施，同時保持良好的習(xí)慣，嚴(yán)重疾病才能遠(yuǎn)離。另外，不少癌癥患者不敢吃花生，覺得吃花生會促進(jìn)癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，這是真的嗎？
癌癥之所以治療難度大，主要原因是癌細(xì)胞容易轉(zhuǎn)移，擴散，到了中晚期可能不止一個地方癌變，而花生屬于常見食物，可以為人體提供維生素、不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、脂肪，適量吃花生提供的能量和營養(yǎng)物質(zhì)豐富。
從相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，花生中含有花生凝集素，這種物質(zhì)進(jìn)入血管后會跟血管內(nèi)皮細(xì)胞發(fā)生反應(yīng)，才會有許多人害怕吃花生加速癌細(xì)胞發(fā)展，但實際上花生是否會影響癌癥病情，取決于獲取的花生凝集素量，一次性大量吃花生，才可能獲取足夠凝集素讓癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，但很少人會一次性過量吃，大量吃，因此不用擔(dān)心該問題。
花生能不能吃？
花生能不能吃要綜合多種情況去考慮，例如自己是否適合吃花生，如果有某些疾病在發(fā)展，不適合吃花生的情況下就應(yīng)該遠(yuǎn)離，例如有肥胖癥，高血脂癥，不宜再提供太多熱量，花生這種含有脂肪，高熱量的食物就得少吃。
還有的人對花生過敏，吃了含有花生的食物后皮膚會有不良反應(yīng)，例如起紅疹，發(fā)癢，有這種前提條件也不要吃花生。除此之外，并非所有的花生都能吃，麻辣花生、油炸花生、發(fā)霉花生都需遠(yuǎn)離，只有飲食恰當(dāng)才能促進(jìn)健康。
吃花生有哪些作用？
1、提高抵抗力
正確吃花生有好處可以收獲，例如增強免疫能力。
想要讓抵抗力正常發(fā)揮，人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)應(yīng)該滿足需求，花生匯集了多種營養(yǎng)，其中的鈣質(zhì)、鋅元素、維生素E、不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等對健康有積極作用，如果可以選擇合適的花生且控制好攝入量，身體抗病能力自然增強。
2、有效補鈣
適量吃花生可以促進(jìn)骨骼健康，越來越多的人在年齡增長過程中鈣質(zhì)流失，缺鈣的影響下骨骼密度下降，會讓骨頭變得脆弱，嚴(yán)重時某個部位關(guān)節(jié)或者骨骼有疼痛感，還有不少人面臨脊柱變形，容易骨折等風(fēng)險，都是因為嚴(yán)重缺鈣。
而選擇高鈣食物提供營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼健康，其中花生就有這種特點，因此才建議想要補鈣的人適量吃花生。
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