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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
成年人每天睡6~8個(gè)小時(shí)，兒童每天睡10個(gè)小時(shí)左右，老年人每天睡5~6個(gè)小時(shí)最好。
1、成年人：成年人每天睡6~8個(gè)小時(shí)，可以使身體得到充分的休息，緩解疲勞、乏力等癥狀，使第2天的精神更加充沛。
2、兒童：新陳代謝比較旺盛，體能消耗量比較大，所以每天睡眠的時(shí)間比較長(zhǎng)，每天保持10小時(shí)左右比較好。
3、老年人：隨著年齡增長(zhǎng)，機(jī)體的各項(xiàng)功能逐漸退化，因此每天最佳睡眠時(shí)間會(huì)有所減少，通常為5~6小時(shí)。
若出現(xiàn)睡眠不足、失眠癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生根據(jù)病情原因針對(duì)性處理，避免病情持續(xù)加重，對(duì)人體健康造成影響。
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每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
龐浩偉 主治醫(yī)師
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每天睡4小時(shí)可以嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
周袁申 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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腸癌手術(shù)要做幾個(gè)小時(shí)
唐鴻生 副主任醫(yī)師
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麻藥幾個(gè)小時(shí)恢復(fù)正常
林嘉寶 主治醫(yī)師
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上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)擅長(zhǎng)中西結(jié)合...
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肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療慢性咳嗽、支...
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廈門(mén)大學(xué)附屬中山醫(yī)院 廈禾分部（中醫(yī)內(nèi)科）
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福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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榆林市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)世家第五代傳...
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遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治中...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾?。?
擅長(zhǎng)：在病毒性皮膚?。?..
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九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：掌握內(nèi)科常見(jiàn)病多...
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西安市第五醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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甘肅省中醫(yī)院 矯形骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷、脊柱及關(guān)節(jié)...
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泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科、心血...
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嘉興市中醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于微創(chuàng)手術(shù)，...
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
每天睡幾個(gè)小時(shí)
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
十六歲每天應(yīng)該睡幾個(gè)小時(shí)對(duì)身體...
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
成人每天睡幾個(gè)小時(shí)合適
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
睡幾個(gè)小時(shí)就醒了
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天睡十幾個(gè)小時(shí)還困怎么回事
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
每天睡12個(gè)小時(shí)正常嗎
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成人每天睡幾個(gè)小時(shí)最健康？
睡眠作為人類(lèi)生活中不可或缺的部分，對(duì)身體的健康所能起到的作用是十分關(guān)鍵的。如果長(zhǎng)期睡不好，則會(huì)誘發(fā)猝死的發(fā)生、增加機(jī)體罹患癌癥、糖尿病、高血壓、耳聾、免疫功能失調(diào)等疾病的發(fā)生率。一般認(rèn)為，小學(xué)生應(yīng)當(dāng)要... 詳細(xì)»
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兩個(gè)月的寶寶每天睡幾個(gè)小時(shí)
正常生理發(fā)育時(shí)期兩個(gè)月的寶寶，每天大概睡眠時(shí)間在15~18個(gè)小時(shí)左右，這時(shí)期的寶寶基本上都在睡眠，除了餓或者不舒服以外，基本上都在睡覺(jué)?，F(xiàn)在寶寶的睡眠時(shí)間都是非常長(zhǎng)的，等到寶寶兩個(gè)月以后，每天的睡眠時(shí)... 詳細(xì)»
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每天睡12個(gè)小時(shí)正常嗎
一天睡12小時(shí)其實(shí)是不正常的，睡眠時(shí)間太多也容易導(dǎo)致一些其他的問(wèn)題，比如容易導(dǎo)致人昏昏沉沉、還有就是精神狀態(tài)不佳。其次容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病的發(fā)生，長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息沒(méi)有進(jìn)行足夠的運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致一些脂... 詳細(xì)»
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睡眠不足，危害多多！你應(yīng)該每天睡幾個(gè)小時(shí)？來(lái)看標(biāo)準(zhǔn)“答案”
長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足確實(shí)會(huì)對(duì)人體健康造成影響，因?yàn)檎Ｈ硕夹枰谐渥愕淖飨r(shí)間才能夠維持內(nèi)分泌水平穩(wěn)定，同時(shí)有效養(yǎng)足精神。很多人之所以出現(xiàn)健康問(wèn)題就跟睡眠不足有關(guān)，因此需要了解睡眠不足的危害，這樣才能夠讓人... 詳細(xì)»
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每天睡3個(gè)小時(shí)可以嗎
每天睡三個(gè)小時(shí)是不可以的，這屬于一種嚴(yán)重睡眠障礙。長(zhǎng)時(shí)間睡眠功能紊亂，睡眠時(shí)間過(guò)短，可能會(huì)引起人體免疫下降，患者可以發(fā)生一些器質(zhì)性的病變，比如發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加，應(yīng)進(jìn)行調(diào)理。這種情況有可能是多種... 詳細(xì)»
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