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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
一天睡12小時(shí)其實(shí)是不正常的,睡眠時(shí)間太多也容易導(dǎo)致一些其他的問(wèn)題,比如容易導(dǎo)致人昏昏沉沉、還有就是精神狀態(tài)不佳。
其次容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病的發(fā)生,長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息沒(méi)有進(jìn)行足夠的運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致一些脂肪的堆積。
容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病的出現(xiàn),一般來(lái)說(shuō)正常的成年人每天的睡眠時(shí)間,七到八個(gè)小時(shí)就足夠。
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每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
龐浩偉 主治醫(yī)師
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每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
周袁申 副主任醫(yī)師
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每天睡4小時(shí)可以嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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睡11個(gè)小時(shí)算嗜睡嗎
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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一天睡5個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
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小孩一天睡多少小時(shí)是正常的
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
每天睡12個(gè)小時(shí)正常嗎
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
每天睡9個(gè)小時(shí)正常嗎
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邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天睡7個(gè)小時(shí)正常嗎
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
每天睡六個(gè)小時(shí)正常嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
一天睡12個(gè)小時(shí)正常嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天睡12個(gè)小時(shí)還是困是什么原...
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一天睡12個(gè)小時(shí)正常嗎
一天睡12個(gè)小時(shí)不正常,屬于睡眠時(shí)間過(guò)多。睡眠時(shí)間過(guò)多見(jiàn)于多種原因,比如有腦部缺血缺氧時(shí)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)臨床上多種疾病,比如腦供血不足時(shí),患者可以出現(xiàn)腦部缺氧,可以出現(xiàn)上述癥狀。如果有一氧化碳中毒,嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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每天睡3個(gè)小時(shí)可以嗎
每天睡三個(gè)小時(shí)是不可以的,這屬于一種嚴(yán)重睡眠障礙。長(zhǎng)時(shí)間睡眠功能紊亂,睡眠時(shí)間過(guò)短,可能會(huì)引起人體免疫下降,患者可以發(fā)生一些器質(zhì)性的病變,比如發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加,應(yīng)進(jìn)行調(diào)理。這種情況有可能是多種... 詳細(xì)»
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每天睡幾個(gè)小時(shí)最好
成年人每天睡6~8個(gè)小時(shí),兒童每天睡10個(gè)小時(shí)左右,老年人每天睡5~6個(gè)小時(shí)最好。1、成年人:成年人每天睡6~8個(gè)小時(shí),可以使身體得到充分的休息,緩解疲勞、乏力等癥狀,使第2天的精神更加充沛。2、兒童... 詳細(xì)»
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新生兒睡五個(gè)小時(shí)正常嗎
新生兒每天除了喝奶基本就是睡覺(jué),所以寶寶連續(xù)睡5個(gè)小時(shí)是正常的。如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)寶寶沒(méi)有醒,家長(zhǎng)可以把寶寶弄醒進(jìn)行喂奶。白天最好不要讓寶寶連續(xù)睡太長(zhǎng)時(shí)間,不然晚上會(huì)睡不安穩(wěn),容易哭鬧,甚至是玩耍到很... 詳細(xì)»
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成年人每天睡6個(gè)小時(shí),長(zhǎng)期下去會(huì)怎樣?跟睡8個(gè)小時(shí)有區(qū)別嗎?
對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),想要保持身體最佳狀態(tài),就應(yīng)該每天保持充足的睡眠時(shí)間,這樣才能夠維持機(jī)體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。很多成年人因?yàn)樗邥r(shí)間不足而導(dǎo)致身體受到影響,如果沒(méi)有及時(shí)調(diào)理,日積月累之后某些疾病也會(huì)找上門(mén)來(lái)。那么... 詳細(xì)»