眾所周知，榴蓮是一種非常受大眾歡迎的熱帶水果，其味道特殊，讓愛的人停不下口，讓不愛的人不忍直視。榴蓮的口感綿甜，體驗感極佳。同時，榴蓮含有非常豐富的營養(yǎng)元素，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素及各類微量元素等，所以它具有水果之王的稱號。在日常生活中，經(jīng)常食用榴蓮可以起到強身健體的作用。但是，榴蓮雖然營養(yǎng)價值高，有三類病人卻不能碰榴蓮。
一、榴蓮的營養(yǎng)價值有哪些？
1、滋補身體
榴蓮含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、葉酸以及各類微量元素等。人們在食用榴蓮后，可以為身體提供必要的營養(yǎng)元素。所以，適量食用可以起到滋補身體的作用從而提升人體的免疫能力。
2、緩解痛經(jīng)
對于女性朋友而言，痛經(jīng)是非常常見的癥狀。女性一旦痛經(jīng)，身體非常不適，非常痛苦。而榴蓮屬于熱性水果，而且具有活血化瘀、促進血液循環(huán)的功能。所以，適量食用榴蓮可以起到暖宮的作用，從而有效地緩解痛經(jīng)。
二、哪三類病人不宜食用榴蓮呢？
1、糖尿病患者
榴蓮雖然好處多多，但是榴蓮中含有大量的糖分，所以糖尿病患者不宜食用榴蓮。若食用，將導致患者體內(nèi)血糖值升高從而加重病情，也不利于病情的控制和治療。
2、心血管疾病患者
心血管疾病患者不宜食用榴蓮，若食用榴蓮后將可能造成血管堵塞，嚴重者還有可能出現(xiàn)中風的病癥。所以，在日常生活中，心血管疾病患者要避免食用榴蓮，否則后果不堪設想。
3、腎病患者
眾所周知，榴蓮含有大量的營養(yǎng)元素，其中也包括多樣的微量元素。鉀元素便是其中之一，對于正常人而言，補充適當?shù)拟浽貙⒂欣谏眢w健康。但是臨床醫(yī)學表明，大量的鉀離子將影響腎臟的健康。所以，腎病患者忌食榴蓮，以免加重病情。
榴蓮雖好，但是它也有自己的禁忌。在平時食用時，一定要了解清楚榴蓮的功效與作用，同時也不能忽略其禁忌，可以根據(jù)自身的情況和需要選擇性地食用榴蓮，從而保證身體的健康。以上三類病人，一定要管住自己的嘴，切忌一時貪用美食，而給人體造成嚴重傷害。
-
-
孕婦怎樣吃雞蛋營養(yǎng)價值高
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
蛋黃的營養(yǎng)價值
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
雞蛋牛奶一起吃會營養(yǎng)營養(yǎng)價...
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺結(jié)節(jié)3類會變4類嗎
岳璇弟 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺結(jié)節(jié)3類會降到2類嗎
王浩斌 副主任醫(yī)師
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長將中醫(yī)藥和臨...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展營...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)專科
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長診治糖尿病、...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝衰竭...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
榴蓮營養(yǎng)價值高，但這3種人，再愛吃也別碰
榴蓮是許多人都喜歡的水果，雖然其氣味特殊，但是愛好榴蓮的人巴不得每天都吃榴蓮，而且榴蓮里面的營養(yǎng)成分很多，進食榴蓮能夠提高免疫功能，達到調(diào)養(yǎng)身體，促進健康的目的。雖然榴蓮的營養(yǎng)價值比較高，但是榴蓮性質(zhì)... 詳細»
-
-
榴蓮營養(yǎng)價值高，但這4類人最好別碰，避免適得其反
榴蓮盛產(chǎn)于東南亞地區(qū)，有“熱帶水果之王”的美稱。外殼堅硬而且具有很多棱角，里面的果肉分為幾個室，呈現(xiàn)為橢圓形。榴蓮的味道濃烈，而且果肉柔軟鮮美，具有很高的營養(yǎng)價值。女性吃了有活血散寒、緩解痛經(jīng)、補脾等... 詳細»
-
-
芋頭營養(yǎng)價值高，但這3類人群，一口也不能多吃
芋頭是生活中十分常見的食物。對于喜歡芋頭的人來說，平時總是愛吃各種各樣的加了芋頭的食品。芋頭雖然營養(yǎng)豐富，進食之后，可以獲取人體需要的各類營養(yǎng)元素，但是芋頭并非所有人都可以進食。部分人總是吃芋頭，在身... 詳細»
-
-
黑豆營養(yǎng)價值高，但這3類人，可不能貪嘴
黑豆作為生活中比較常見的一種食物，其營養(yǎng)價值比較高，被稱為“黑色黃金”。適當?shù)倪M食黑豆可以在一定程度上達到健脾補腎，活血消腫的目的。因為里面含有人體需要的各類營養(yǎng)元素，像常見的微量元素，蛋黃素等都可以... 詳細»
-
-
榴蓮的營養(yǎng)價值
榴蓮的原產(chǎn)地在印度、馬來西亞，氣味獨特。榴蓮中含有的熱量和糖比較高，所以體重超重和糖尿病患者建議少吃，而且榴蓮果汁黏稠容易阻塞氣管引起窒息，所以老人建議少吃、慢吃。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號