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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
做夢是人體正常的生理現(xiàn)象,人入睡后,并非所有腦細(xì)胞都在休息,少數(shù)腦細(xì)胞依然活躍。這些細(xì)胞就是做夢的基礎(chǔ),每個(gè)人晚上都會做夢,甚至一晚上都在做不同的夢,但是有些夢會在大腦中留下印象,有些夢不會被大腦記住。如果腦細(xì)胞長時(shí)間處于興奮狀態(tài),沒有完全充分的休息,做的許多夢都會被大腦清楚地記住,醒來就覺得自己多夢,睡眠質(zhì)量差。
日常多夢的原因:
1、性格原因:有些人本身性格較為敏感,容易多疑。這樣的人一般都非常關(guān)心自己的身心健康,連夢境都會非常關(guān)心,導(dǎo)致睡眠的時(shí)候容易出現(xiàn)多夢的情況,所以這是一種由于過分擔(dān)心自身的健康問題而導(dǎo)致失眠和多夢現(xiàn)象。
2、與疾病有關(guān)系:有些人可能會患有某些疾病,如抑郁癥或神經(jīng)衰弱癥,這些情況可導(dǎo)致患者晚上無法入睡的。這些疾病的出現(xiàn)與人們的情緒有很大的關(guān)系,一旦一個(gè)人的精神狀態(tài)不好,自然會導(dǎo)致失眠和多夢。有這些問題的朋友必須及時(shí)找專業(yè)的醫(yī)生咨詢。
3、其他原因:不同的人對夢有不同的感受,即使同一個(gè)人在不同時(shí)期有不同的感受,所以導(dǎo)致夢的效果也會有差異。所以,大家有多夢情況時(shí)候,最好首先嘗試從自己身上找原因,必要時(shí),可以選擇找心理醫(yī)生來幫忙開導(dǎo)。
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晚上失眠多夢睡不著的原因
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產(chǎn)后失眠多夢什么原因
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淺眠多夢易醒什么原因
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治療失眠多夢的中藥有哪些
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多夢的原因
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睡眠多夢的原因
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺多夢的原因
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舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
多夢的意思
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
多夢的治療方法
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失眠多夢的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會造成記憶力衰退,也會對正常的工作造成較大的影響,多夢與失眠是相互聯(lián)系的,當(dāng)人的睡眠質(zhì)量不佳時(shí)更容易做夢,做夢是由于大腦的神經(jīng)細(xì)胞沒有得到休息,... 詳細(xì)»
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失眠多夢的原因
晚上失眠多夢一般與自己的情緒有直接關(guān)系,如果是睡覺之前太激動,喜歡喝別人聊天就會容易出現(xiàn)睡不著的情況,同時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)也是失眠多夢一個(gè)很重要的原因,一些工作壓力大的人習(xí)慣在睡覺前喝一些提神的飲料,也會導(dǎo)... 詳細(xì)»
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晚上睡覺多夢的原因
正常睡眠情況下,大部分人會在睡眠時(shí)會做夢。一夜的做夢次數(shù)在5-6次,患者若出現(xiàn)夜晚做夢次數(shù)過多,容易導(dǎo)致第二天身體疲倦,從而影響第二天的正常生活。做夢過多可能是疾病導(dǎo)致,或者精神方面疾病導(dǎo)致,例如抑郁... 詳細(xì)»