人到了中老年以后，身體的各個器官、組織開始逐漸衰老，腿部是最先衰老的部位之一。腿為人體的交通樞紐，一個人50%的血管和神經(jīng)都在腿上，雙腿健康氣血才能順利送往各個器官。從出生到離世，腿基本每時每刻都在工作，如果不注意保養(yǎng)可能會出現(xiàn)腰酸腿痛、走路變慢、腫脹等腿部疾病，所以保護腿的健康變的尤為重要，只有將腿部保養(yǎng)好了，才能為日后的健康打下基礎(chǔ)。那么，出現(xiàn)哪些癥狀提示腿部正在走向衰老呢？
中老年人出現(xiàn)哪些癥狀說明腿部正在衰老？
1、腿腳不利索
平時生活中，中老年人需要多留意自己的身體變化，一旦留意到身體衰老的情況，那么需要及時保養(yǎng)好身體，如果在走路的過程中感覺到腿腳不利索，走路速度緩慢，那么很有可能是腿部正在衰老。因為腿部衰老的過程中，關(guān)節(jié)和骨骼退行性變，容易出現(xiàn)一些疼痛或者不適感，在走路的過程中通常會速度比較緩慢，這些都和腿部衰老有關(guān)。
2、腿毛變白
一般中老年人才覺得自己的腿毛開始變白了，那么說明腿部已經(jīng)在衰老。衰老的過程中，腿部毛囊需要的營養(yǎng)物質(zhì)無法及時提供，毛囊無法維持正常的狀態(tài)，加上黑色素生成量減少，導(dǎo)致人腿部表面毛發(fā)出現(xiàn)變白的情況。
3、腿部皮膚粗糙
中老年人腿部衰老的過程中，會發(fā)現(xiàn)皮膚變得粗糙，主要和細胞缺水有關(guān)。原本腿部皮膚細膩的狀態(tài)不再出現(xiàn)，容易有皺紋，這些都和身體衰老、局部營養(yǎng)物質(zhì)沒有及時提供有關(guān)，此時腿部細胞缺乏水分，因此就比較容易出現(xiàn)皺紋，甚至?xí)饋肀容^粗糙。
4、腿部皮膚萎黃
在中老年人身體衰老的過程中，發(fā)現(xiàn)腿部容易出現(xiàn)皮膚萎黃的情況，這也是腿部衰老的一種表現(xiàn)。因為本身健康人血氣充足，因此有足夠的血液提供給四肢，人的四肢部位血氣旺盛，才會保持紅潤的狀態(tài)。而身體逐漸衰老的過程中，血液無法及時提供，通常就會出現(xiàn)腿部皮膚萎黃蒼白等情況。
5、指甲失去光澤
中老年人如果察覺到自己的指甲變得蒼白、無光澤，也和腿部衰老有關(guān)，當(dāng)腿部出現(xiàn)衰老時，下肢循環(huán)受阻，無法及時提供營養(yǎng)物質(zhì)給指甲，此時原本紅潤的指甲就會變得暗淡，甚至失去光澤。
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