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排汗能減肥嗎？
專家回答：如果你到養(yǎng)生館去做汗蒸的話，這種排汗是被動(dòng)的排行，并不是有氧運(yùn)動(dòng)那種燃燒脂肪的排汗。所以如果你想要減肥的話，首先要控制你的飲食攝入量，少吃一些油膩垃圾食品，然后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆?，快走等有?... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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小孩下午打的預(yù)防針半夜發(fā)熱怎么處理？
專家回答：注射疫苗后發(fā)熱一般是藥物的應(yīng)激過敏反應(yīng)，因?yàn)橐呙绫旧砭褪遣《镜臏p活或者滅活菌株，通俗講就相當(dāng)于往體內(nèi)注射了毒量很輕的病毒或者細(xì)菌，刺激機(jī)體產(chǎn)生對這種菌株的抗體，來達(dá)到免疫的作用。所以如果低熱.... 詳細(xì)»
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- 王恒冰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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預(yù)防針不良反應(yīng)怎么辦??？
專家回答：注射預(yù)防針后會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)的，常見的為注射部位局部紅腫、疼痛、化膿等癥狀，此類情況需要保持干燥、衛(wèi)生，預(yù)防感染的情況。部分可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、流感樣癥狀等反應(yīng)，對于以上癥狀，不嚴(yán)重的話，可.... 詳細(xì)»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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減肥晚上吃蘋果好嗎？
專家回答：減肥的話，晚上吃蘋果是好的，但是科學(xué)的減肥師控制飲食，參加體育鍛煉，合理的營養(yǎng)搭配，不能靠不吃飯來進(jìn)行減肥，不吃飯腸胃功能就不能夠正常的蠕動(dòng)和消化，第一身體上會(huì)受到損傷，第二也不能起到減肥的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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體檢的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？
專家回答：你好，體檢一般需要空腹，因?yàn)闄z查肝腎功能，還有肝膽一批等B超檢查，都需要空腹。因?yàn)殚L時(shí)間體檢不上，一直空腹饑餓，容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。只要是空腹，沒有低血糖反應(yīng)發(fā)生，都是最佳體檢時(shí)間。建議你們.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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怎樣度過減肥平臺期？
專家回答：你好，對于減肥，很多人是會(huì)感受到一個(gè)平臺期，這個(gè)平臺期期間主要是身體需要重新適應(yīng)自己的體重來進(jìn)行整個(gè)內(nèi)部的自我調(diào)節(jié)，而這個(gè)也是一種比較正常的一種身體機(jī)能調(diào)節(jié)過程，在這個(gè)期間建議還是要注意均衡.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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每天轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎？
專家回答：每天轉(zhuǎn)呼啦圈是可以起到一定的減肥效果的，可以減少腹部脂肪，也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)加快腸道毒物的排泄，有利于減肥。但是光轉(zhuǎn)呼啦圈是不行的，還要控制飲食，長久的堅(jiān)持下去，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，時(shí)間.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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四維跟系統(tǒng)彩超的區(qū)別是什么？
專家回答：你好，系統(tǒng)彩超通常就是指四維彩超，四維彩超是需要必須進(jìn)行的，在孕中期階段，屬于是進(jìn)行胎兒的排畸檢查，B超檢查會(huì)進(jìn)行的比較頻繁，檢查四維彩超，需要進(jìn)行的B超檢查的項(xiàng)目就不用太過頻繁。系統(tǒng)彩超是.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥晚上吃什么代替主食？
專家回答：你好，很高興為你解答。減肥的話，晚上吃一水煮蔬菜，還有吃一些粗糧。如紅薯，土豆，山藥，玉米，燕麥片等粗糧。也可以吃些西蘭花，青菜。也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些雞肉，魚肉，兔肉，少吃多餐。平時(shí)多一些體育.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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體檢都有哪些項(xiàng)目？
專家回答：入職體檢前一般要檢查身高、體重、腰圍、臀圍、測量血壓。血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖、b超、肝功能兩對半、胸片。有的還包括血脂、血糖、血流變。五官科要檢查視力、外耳道是否有膿性分泌物、是否有鼻炎和嗅.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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彩超前能喝水嗎？
專家回答：孕四個(gè)月的孕婦做彩超可以喝水，不影響檢查結(jié)果。孕婦做彩超主要觀察胎兒發(fā)育情況，胎盤羊水情況。通常腹部超聲需禁食水，以免影響檢查結(jié)果。女性做子宮附件超聲，男女檢查膀胱需要憋尿，超聲前需大量飲水.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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懶人減肥機(jī)有效果嗎？
專家回答：你好，其實(shí)基本上沒有什么作用的，其實(shí)你如果通過運(yùn)動(dòng)的方式，那么讓自己減肥的話，那么一般來說就是考慮主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，而這個(gè)本身來說是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，那么在這種情況下，其實(shí)并不能夠很大的消耗你的熱量，那么你.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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板栗能減肥嗎？
專家回答：你同事一直以來都比較肥胖，她想減肥，減肥的最好方法是通過適當(dāng)?shù)目刂骑嬍臣佑醒踹\(yùn)動(dòng)，特別是要減少熱量高的食物和含有最多的時(shí)候。要控制主食的攝入量，特別是晚餐要盡量的少吃或者是不吃板栗屬于很熱量.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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預(yù)防針可以兩針一起打嗎？
專家回答：預(yù)防針可以同時(shí)接種兩針，但是應(yīng)該是兩針不同的疫苗，一個(gè)胳膊接種一針，如果說兩只相同的疫苗，你上一次因?yàn)楦忻皼]有打，然后這次一起接受，那是不可能不可以的，同一種疫苗必須最少間隔28天才能再接種.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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華東醫(yī)院體檢價(jià)格表是怎樣的？
專家回答：你好，華東醫(yī)院體檢價(jià)格一般不是特別貴。如果想做體檢的話，一定要選擇一些大型醫(yī)院來進(jìn)行體檢，因?yàn)橐恍┐笮歪t(yī)院體檢的準(zhǔn)確率會(huì)比較高一些。如果有抽血化驗(yàn)的話，建議最好早晨要空腹，不要吃飯，這樣的話.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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b超單ac是什么意思呢？
專家回答：B超檢測是基本沒有輻射的，可以完全放心，這是臨床上或者是全世界范圍內(nèi)公認(rèn)的沒有任何副作用和創(chuàng)傷損傷的一個(gè)無創(chuàng)檢測，所以不用去緊張，目前進(jìn)行相關(guān)檢查，B超的項(xiàng)目是非常普遍的，也就是說這個(gè)檢測的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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南山醫(yī)院周日體檢嗎？
專家回答：體檢的具體時(shí)間各醫(yī)院不完全相同，大部分醫(yī)院周末不進(jìn)行常規(guī)體檢，入職體檢有的醫(yī)院周末可以體檢，所以具體體檢的日期建議你仔細(xì)南山醫(yī)院，或關(guān)注南山醫(yī)院微信公眾號網(wǎng)上咨詢具體體檢時(shí)間，和相關(guān)體檢項(xiàng)目.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥想吃零食怎么辦？
專家回答：你好，很多的零食都是含熱量比較高的，減肥時(shí)就別吃零食了，如果你吃零食比較多，那就會(huì)讓你的減肥失敗。如果真的想吃，一個(gè)法子是減少其他的食物，把零食的熱量給讓出來。另外就是吃了零食后，加強(qiáng)身體的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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泰安體檢哪個(gè)醫(yī)院最好？
專家回答：你才剛剛24歲，這個(gè)年齡體檢應(yīng)該是正常很普通的體檢，在泰安市的話應(yīng)該一般的普通的二甲醫(yī)院，或者是體檢中心都可以做的，因?yàn)闆]有很特殊的體檢項(xiàng)目。一般的醫(yī)院都可以完全做了。而且檢查結(jié)果也是比較可.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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姨媽過后如何減肥？
專家回答：月經(jīng)剛走后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來幫助進(jìn)行減肥的，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度也不要太大，可以逐漸的增加一下運(yùn)動(dòng)量，需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，這樣才能達(dá)到逐漸好的效果，對身體的損傷性也比較小，同時(shí)飲食上也要注意控.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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