-
體檢裸測(cè)身高怎么增高？
專家回答：基本上這種測(cè)身高是在高考的時(shí)候才會(huì)這樣，那么一般來(lái)說(shuō)就是不穿鞋子就可以了，那么一般就是會(huì)有一個(gè)人體秤，可以測(cè)身高的，那么測(cè)量的時(shí)候需要脫掉鞋子，同時(shí)會(huì)知道體重和身高的情況，那么這個(gè)是沒(méi)有辦法.... 詳細(xì)»
-
- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
體檢做哪些項(xiàng)目？
專家回答：你好，一般公司的體檢包括以下檢查項(xiàng)目，一是化驗(yàn)血，包括血常規(guī)和凝血四項(xiàng)，血肝功，腎功，生化，血脂，血糖等。二是做彩超，一般包括腹部彩超，泌尿系彩超，女性婦科彩超等。三是做心電圖。四是做胸部的.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
暖宮能減肥嗎？
專家回答：你好，肥胖跟宮寒的關(guān)系不大，宮寒主要的危害會(huì)造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量減少，不易懷孕的情況。宮寒可以到中醫(yī)科就診，通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，平常生活中要注意做好經(jīng)期的保暖措施，避免經(jīng)期洗頭，洗.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
早上喝牛奶減肥嗎？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)喝牛奶這個(gè)是對(duì)減肥沒(méi)有任何幫助的。當(dāng)然牛奶還是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物。喝牛奶的話對(duì)身體健康有一定的幫助，不過(guò)如果想要減肥的話，那么還是需要選擇一些其他的方式。比如說(shuō)，可以通過(guò)一些.... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
中午體檢可以吃早餐嗎？
專家回答：大都來(lái)說(shuō)，體檢通常是在早晨開(kāi)始。如果體檢安排在中午，如果體檢項(xiàng)目中安排有血液檢查，最好是不吃或者少吃，以免影響化驗(yàn)結(jié)果，而且B超檢查中的肝膽胰脾腎也是需要空腹的。體檢前一天或者幾天內(nèi)，最好也.... 詳細(xì)»
-
- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
-
-
減肥時(shí)候餓了吃什么？
專家回答：你好其實(shí)一般來(lái)說(shuō)，即使是節(jié)食減肥的話，也不應(yīng)該十分饑餓，不過(guò)如果你晚上餓了的話，可以考慮吃一些蔬菜，一般來(lái)說(shuō)一些水煮蔬菜的話熱量非常低，或者是一些可以生吃的蔬菜，比如說(shuō)黃瓜，你可以平時(shí)準(zhǔn)備著.... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
大姨媽走后怎樣減肥快？
專家回答：大姨媽走后這一周是女性體內(nèi)脂肪消耗最多的時(shí)機(jī)，是減肥的黃金期。如果通過(guò)合理有效的有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)幫助你消耗更多的脂肪。建議你可以做快步走，游泳，慢跑等運(yùn)動(dòng)最少半個(gè)小時(shí)以上。在這期間也要控制你的熱.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
減肥通便的茶有哪些?
專家回答：很多茶都口渴，滋潤(rùn)腸便通，緩解大便干燥，有很多減肥效果。 例如，決明子、普洱茶可以分解腸內(nèi)脂肪，改善腸環(huán)境。 如果膽固醇值上升，也有降低膽固醇值的作用。 有便秘癥狀的話，碧源品牌的常潤(rùn)茶可以.... 詳細(xì)»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
檸檬片減肥嗎？
專家回答：你好，檸檬中含有較多的維生素，檸檬酸，有利于脂肪的分解，能達(dá)到減肥的作用，早起后可以喝一杯檸檬蜂蜜水，能夠起到促進(jìn)腸道排泄，清潔腸道的作用，平常生活中要注意減少熱量的攝入，增加熱量的消耗，可.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
經(jīng)期喝什么減肥最快？
專家回答：月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力比較低，而且容易感受風(fēng)寒濕邪的侵襲，所以月經(jīng)期間是不適宜減肥的。如果想瘦身減肥，平時(shí)注意飲食生活方面的調(diào)理。不要吃高脂肪高熱量的食物，晚餐盡量少吃。多吃新鮮水果蔬菜，同時(shí)多.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
瘦手臂按摩方法是什么？
專家回答：建議是可以根據(jù)一定的按摩手法進(jìn)行按摩，適當(dāng)?shù)目梢圆扇∫恍┌茨κ址?，可以由?nèi)箱里進(jìn)行按摩，日常生活中的飲食也要注意，盡量的可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，而且注意好飲食的葷素搭配，有條件的話可以去.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
減肥晚上可以吃飯嗎？
專家回答：減肥晚上是可以吃飯的，吃飯的時(shí)候不要吃得太飽，可以吃六分飽，同時(shí)要管住自己的嘴，吃一些油膩，或者高熱量的食物，要配合運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，8點(diǎn)之后就不要再進(jìn)食了，平時(shí)要多吃一些素的，這方面要清淡，.... 詳細(xì)»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
為什么經(jīng)期過(guò)后減肥快？
專家回答：你好節(jié)食減肥，雖然說(shuō)是一種有效的減肥方式，但是要注意點(diǎn)，不能過(guò)度節(jié)食，這樣對(duì)身體健康是不利的，很容易造成女性內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)不調(diào)。一般女性經(jīng)期后，身體較為虛弱是需要增加營(yíng)養(yǎng)的。如果在這個(gè).... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
生姜貼肚臍真能減肥嗎？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)如果想要減肥的話，可以選擇的方法有很多種，像是這種肚臍貼的話，一般來(lái)說(shuō)有一定的效果，但是不能長(zhǎng)期的原因，長(zhǎng)期使用的話會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用，而且停用之后的話也會(huì)出現(xiàn)反彈。最好.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
減肥可以吃薯片嗎？
專家回答：你好，薯片主要是淀粉，也是油炸垃圾食品，所以減肥期間不易吃薯片。另外減肥不能光控制飲食，要少吃多餐，多吃水果蔬菜，還要控制每天的飲水量，最重要的還是鍛煉，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，每天跑步，促進(jìn).... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
喝芹菜汁是減肥的方法嗎？
專家回答：減肥最為科學(xué)有效的方法是多吃蔬菜水果，少吃油膩的肉類，然后每天堅(jiān)持大量的活動(dòng)鍛煉，這種情況下堅(jiān)持3月以上的話減肥都有一定的成效，所以說(shuō)建議患者早期的規(guī)律鍛煉，其余的來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟酥?... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
腹瀉能減肥嗎？
專家回答：不一定起到很好的減肥效果，如果不注意的話，還有可能會(huì)讓人變得比較虛脫，也有可能會(huì)對(duì)腸胃造成比較大的傷害。想要有效減肥的話，平時(shí)多控制一下飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，也可以不吃晚餐，這樣.... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
減肥吃面好還是吃米好呢？
專家回答：很多女性生完孩子之后會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況影響美觀，這種時(shí)候是需要控制飲食，多運(yùn)動(dòng)降低體重。一般的話米面的熱量基本上相同，面的熱量相對(duì)高一點(diǎn)，可以少吃一些米面等主食。可以吃一些谷物類以及蔬菜類食物.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
晚上吃梨子減肥嗎？
專家回答：在減肥的時(shí)候，晚上可以適當(dāng)?shù)某砸恍├娴?，因?yàn)槔媸且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和維生素比較高的水果，同時(shí)它所具備的熱量也比較低，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的增肥作用。同時(shí)，梨子內(nèi)部具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助我們腸胃的.... 詳細(xì)»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
吃那些東西可以減肥？
專家回答：如果想要減肥的話，建議還是要加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，粗糧，水果等粗纖維的食物，但是不建議成頓大量的食用，要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以吃高蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)雞蛋，雞胸肉，牛肉等，避免高熱量，高.... 詳細(xì)»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)