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檸檬泡紅糖水減肥嗎？
專(zhuān)家回答：不可以減肥的。如果想要減肥的話，一定要在一起飲食上做出調(diào)理，這樣才可以瘦下來(lái)，肥胖大多數(shù)都是平時(shí)暴飲暴食造成的，所以一定要合理的飲食，這樣才能使身體瘦下來(lái)。吃過(guò)晚飯之后可以慢跑半小時(shí)，每天堅(jiān).... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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有沒(méi)有減肥榨汁食譜？
專(zhuān)家回答：你好首先來(lái)說(shuō)一般是不建議你榨汁的，所謂用來(lái)榨汁的話一般都是蔬菜水果，那么蔬菜水果中其實(shí)富含有膳食纖維本身來(lái)說(shuō)是會(huì)有飽腹感的，所以說(shuō)一般建議吃蔬菜水果的時(shí)候，最好是要吃完整的，最好不要選擇榨汁.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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早上喝了水可以體檢嗎？
專(zhuān)家回答：如果想去做體檢，早起不能喝水，從頭一天晚上12點(diǎn)以后就不能吃東西，不能喝水，如果喝了水以后檢查的結(jié)果是不會(huì)準(zhǔn)確的。做體檢的時(shí)候需要檢查肝功能和結(jié)合這一類(lèi)的傳染性疾病，這些疾病檢查之前必須空腹.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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動(dòng)感單車(chē)減肥好還是跑步機(jī)好？
專(zhuān)家回答：您好，無(wú)論是動(dòng)感單車(chē)還是跑步機(jī)，都是具有很好的減肥效果的，但是減肥不是一天兩天就能夠有效果的事情，是需要持之以恒的堅(jiān)持的，而且每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該超過(guò)半個(gè)小時(shí)，每周至少應(yīng)該堅(jiān)持4到5次。在飲食.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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預(yù)防針進(jìn)口跟國(guó)產(chǎn)區(qū)別是什么？
專(zhuān)家回答：從成分上來(lái)說(shuō)兩者并沒(méi)有太大的區(qū)別，而且從預(yù)防效果上來(lái)說(shuō)區(qū)別也并不大，當(dāng)然大部分的寶媽會(huì)比較迷信，進(jìn)口的比國(guó)產(chǎn)的好，實(shí)際上對(duì)于醫(yī)生而言，除非使用劑量有所不同，那么兩者的使用效果其實(shí)并沒(méi)有太大區(qū).... 詳細(xì)»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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女的體檢項(xiàng)目有哪些？
專(zhuān)家回答：你好，一般常規(guī)的項(xiàng)目中，女生和男生是一樣的，也就是說(shuō)你如果僅僅是做一般的常規(guī)檢查的話，男女是沒(méi)有什么區(qū)別的，這個(gè)本身來(lái)說(shuō)正常進(jìn)行就可以，那么男女之間的區(qū)別就是在于生殖方面的檢查，也就是說(shuō)可能.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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減肥不應(yīng)該吃哪些東西？
專(zhuān)家回答：你好，平時(shí)導(dǎo)致肥胖的病因多見(jiàn)于高脂肪飲食運(yùn)動(dòng)過(guò)少個(gè)人體質(zhì)都是有直接的關(guān)系。平時(shí)建議可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，游泳健身，練練瑜伽，太極拳，跑步都是可以的。通過(guò)運(yùn)動(dòng)減掉多余的脂肪。飲食主要是避免服用高.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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晚上不吃飯減肥的影響有哪些？
專(zhuān)家回答：一般建議還是不要晚上不吃飯進(jìn)行減肥，如果是節(jié)食減肥的話后期反彈也是非常嚴(yán)重的，晚餐盡量的是可以清淡的事為主，而且一定要注意去不要吃一些糖分過(guò)高的水果，如果是長(zhǎng)期晚上節(jié)食不吃飯，很有可能會(huì)導(dǎo)致.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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睡覺(jué)前吃西紅柿減肥嗎？
專(zhuān)家回答：個(gè)人建議，睡覺(jué)前最好什么東西都不要吃，你可以在晚餐的時(shí)候吃西紅柿。但是你不改變以前的生活作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，可能光靠西紅柿減肥效果不大。首先你要取消你的宵夜，不要養(yǎng)成睡前吃東西的習(xí)慣。其次要.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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為什么減肥不能吃主食？
專(zhuān)家回答：主食里面含有較多的淀粉，淀粉在體內(nèi)可以變?yōu)樘欠秩绻麤](méi)有及時(shí)消耗，就可能會(huì)變?yōu)橹径鴥?chǔ)存起來(lái)，所以在減肥期間，盡可能要減少主食的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜，每餐主食盡可能不要超過(guò)二兩。減肥還要通.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
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什么食物吃了可以減肥？
專(zhuān)家回答：吃魔芋等食物減肥。如芹菜，可以大大控制熱量，但是很多人在吃蔬菜的時(shí)候可能會(huì)用芝麻醬或者沙拉醬作為調(diào)料，這些芝麻和沙拉調(diào)料脂肪含量高，熱量高，所以，想要減肥，需要控制攝入量。有一些食物，如魔芋.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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醋泡葡萄干減肥靠譜嗎？
專(zhuān)家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)要知道減肥的方法有很多種，比如說(shuō)服用一些減肥藥，或者說(shuō)是通過(guò)一些手術(shù)的方式，比如說(shuō)抽脂減肥，或者說(shuō)是通過(guò)一些體育鍛煉控制飲食的方法，至于你說(shuō)的這個(gè)方法的話，個(gè)人來(lái)說(shuō)不要采取。沒(méi).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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減肥低卡食物有什么？
專(zhuān)家回答：減肥低卡食物有苦瓜，它富含維生素c，脂肪和砂糖含量非常低，非常適合減肥者食用。 海苔是低熱量的高纖維食品，只有30卡路里。 含有各種b族維生素，是脂肪燃燒的必要元素，海苔富含碘，也能加速熱消.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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預(yù)防針全國(guó)各地都可以打嗎？
專(zhuān)家回答：你好，預(yù)防針在異地也是可以注射的，注射育苗的接種育苗本帶著小本可以在各個(gè)地方注射疫苗。有的是有免費(fèi)的有掏錢(qián)的，一般基礎(chǔ)免疫都是免費(fèi)注射，有些流感疫苗或者是狂犬疫苗，都是需要掏錢(qián)注射。建議可以.... 詳細(xì)»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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晚餐吃紅薯可以減肥嗎？
專(zhuān)家回答：紅薯中淀粉的含量是非常高的，在晚餐的期間如果只吃紅薯一種食物，食用的紅薯的量過(guò)大也是達(dá)不到減肥功效的。在食用了過(guò)多的紅薯之后，還容易導(dǎo)致腹脹、消化不良等情況的發(fā)生。想要減肥，可以通過(guò)合理的飲.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥吃火龍果可以嗎？
專(zhuān)家回答：減肥可以吃火龍果?；瘕埞缓攀忱w維和維生素，攝入后有飽腹感，可以減少主食的攝入，達(dá)到減肥的目的，火龍果能增加腸胃蠕動(dòng)，排出體內(nèi)垃圾和毒素，通便美容，還能增強(qiáng)新陳代謝，降低膽固醇。平時(shí)最好飯.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孩子六歲打什么預(yù)防針？
專(zhuān)家回答：這個(gè)是需要根據(jù)孩子的具體情況，如果是以前有落下來(lái)的預(yù)防針是需要補(bǔ)上，具體的情況可以咨詢(xún)一下防疫站的醫(yī)護(hù)人員，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的給孩子接種防疫針，而且在孩子感冒發(fā)熱有炎癥的情況下是不可以進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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體檢費(fèi)一般多少錢(qián)？
專(zhuān)家回答：你好，體檢的項(xiàng)目不同，收費(fèi)也是相差很大的。一般比較常做的項(xiàng)目中需要驗(yàn)血的有血糖、血脂、膽固醇、肝功、腎功、甲功等，這些大概要三四百，B超有肝膽胰脾、雙腎輸尿管、子宮附件等，這些大概一兩百，還.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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瀉藥可以減肥嗎？
專(zhuān)家回答：您好，瀉藥是造成腹瀉而達(dá)到體重減輕，但減的只是水分，而且吃瀉藥減肥是不好的做法，對(duì)身體健康是不好的，所以是不建議你服用瀉藥減肥的，最好的減肥方法還是通過(guò)鍛煉加上適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)最好，這樣不會(huì)對(duì).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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每天吃沙拉能減肥嗎？
專(zhuān)家回答：這種情況下是起不到減肥效果的，如果想要減肥的話，建議要科學(xué)合理的去減肥。肥胖都是由于暴飲暴食引起的，在減肥期間要低熱量飲食，吃過(guò)飯之后可以多做一些運(yùn)動(dòng)或者也可以騎單車(chē)減肥或者是游泳減肥，這樣.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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