減肥可以吃薯片嗎？
病情描述：減肥可以吃薯片嗎？我的兒子今年15歲，他已經(jīng)二百斤重了，嚴(yán)重肥胖怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，薯片主要是淀粉，也是油炸垃圾食品，所以減肥期間不易吃薯片。另外減肥不能光控制飲食，要少吃多餐，多吃水果蔬菜，還要控制每天的飲水量，最重要的還是鍛煉，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，每天跑步，促進(jìn)脂肪代謝?？刂骑嬍巢灰愿咧臼澄?，更不能吃零食。
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