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肌肉拉傷怎么處理
專家回答：肌肉拉傷，可以通過(guò)以下方式進(jìn)行治療：1、物理治療，出現(xiàn)肌肉拉傷要立即對(duì)患處做冷敷處理，如冰塊冷敷、自來(lái)水沖洗，24小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷緩解疼痛癥狀。2、藥物治療，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服塞來(lái)昔布.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
專家回答：肌肉拉傷后需要進(jìn)行休息，避免受到二次傷害，同時(shí)也需要對(duì)拉傷部位進(jìn)行冷敷，能夠有效地減輕毛細(xì)血管的擴(kuò)張，從而緩解疼痛、腫脹的癥狀，同時(shí)也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用布洛芬緩釋膠囊等抗炎藥物進(jìn)行治療.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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肌肉拉傷怎么治
專家回答：肌肉拉傷可以使用具有止痛作用的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊等，同時(shí)也可以通過(guò)繃帶固定的方式進(jìn)行治療。同時(shí)也可以使用冰敷的方式來(lái)緩解腫脹的情況，過(guò)了24小時(shí)之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷。 疾病沒有完.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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肌肉拉傷癥狀有哪些
專家回答：肌肉拉傷，常見的癥狀主要有肌肉疼痛、拉傷部位活動(dòng)受限、皮膚淤青、腫脹、肌肉痙攣、肌肉僵硬、肌肉無(wú)力等。 一旦出現(xiàn)以后，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用非甾體類的抗炎藥進(jìn)行治療，比如塞來(lái)昔布膠囊.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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肌肉扭傷引起肌肉酸痛怎么辦
專家回答：肌肉扭傷引起的肌肉酸痛，可以通過(guò)冰敷的方式進(jìn)行治療，同時(shí)也可以對(duì)局部組織進(jìn)行熱敷，可以達(dá)到一定的活血化瘀效果。如果酸痛的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)吲哚美辛片等藥物進(jìn)行輔助治療，可.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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肌肉韌帶拉傷該怎么辦
專家回答：肌肉韌帶拉傷可以通過(guò)以下方式進(jìn)行治療：1、藥物治療。肌肉韌帶拉傷時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用萘普生片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥緩解疼痛。2、康復(fù)運(yùn)動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)等長(zhǎng)訓(xùn)練法、同心和偏心運(yùn)動(dòng)等.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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肌肉松弛是怎麼回事呢
專家回答：肌肉松弛可能是隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚、肌肉會(huì)出現(xiàn)松弛，這是正常的生理現(xiàn)象，也可能是體內(nèi)嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)，引起皮膚松弛且沒有彈性的現(xiàn)象。 如果是體內(nèi)嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)引起的，可以吃富含蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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肌肉酸痛 繼續(xù)鍛煉好嗎
專家回答：肌肉酸痛繼續(xù)鍛煉，一般情況下是不太好的。因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)這種情況時(shí)，很有可能是由于體內(nèi)大量的乳酸堆積或者是肌肉拉傷等原因?qū)е碌模绻^續(xù)鍛煉，很容易導(dǎo)致病情的加重，是不利于疾病恢復(fù)的。 患者可.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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肌肉酸痛吃什么
專家回答：肌肉酸痛可以多吃堿類食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服舒筋活血類的藥物，可以根據(jù)自身病情的程度選擇。 肌肉酸痛可能是過(guò)度勞累、氣血瘀滯等因素引起的，在治療期間可以通過(guò)熱敷或按摩的方式改善血液循.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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肌肉酸痛吃什么好
專家回答：肌肉酸痛可以多吃營(yíng)養(yǎng)比較豐富類的食物，也可以遵醫(yī)囑口服強(qiáng)筋健骨類的藥物，需要根據(jù)個(gè)人的病因選擇。 肌肉酸痛可能是肌肉勞損、受涼缺鈣、關(guān)節(jié)炎等因素引起的，在治療期間要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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肌肉酸痛吃什么水果
專家回答：肌肉酸痛，可以食用的水果主要有以下幾種：1、蘋果，其中含有豐富的維生素E、維生素C以及膳食纖維等，從而可以起到降低膽固醇、緩解肌肉酸痛的作用。2、藍(lán)莓，其中含有豐富的抗氧化劑，從而可以起到較.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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肌肉酸痛的問(wèn)題要怎么治療
專家回答：出現(xiàn)肌肉酸痛的問(wèn)題，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療：1、如果是因?yàn)榻?jīng)常勞作造成的，一般可以通過(guò)臥床休息的方式進(jìn)行緩解，也可以通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)的方式進(jìn)行改善。2、如果是因?yàn)閲?yán)重缺鈣造成的，可以在醫(yī)生的.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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肌肉酸痛多久恢復(fù)正常
專家回答：肌肉酸痛的患者大約需要三天左右的時(shí)間，基本能夠恢復(fù)正常。如果酸痛的情況相對(duì)比較嚴(yán)重，可能會(huì)需要7天左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)。 這可能是因?yàn)榻?jīng)常做重體力勞動(dòng)等原因所造成的，一般可以通過(guò)臥床休息的.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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肌肉酸痛該怎么辦
專家回答：肌肉酸痛，很有可能是乳酸堆積引起的，可以使用熱毛巾熱敷以及推拿、手法按摩等方式緩解，可以加速局部的血液流速使乳酸盡快排泄。 在平時(shí)的生活中，要注意多增加臥床休息時(shí)間，還要注意多吃一些富含蛋.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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肌肉酸痛高頻出現(xiàn)是什么原因
專家回答：肌肉酸痛高頻出現(xiàn)有可能是肌肉著涼導(dǎo)致的。長(zhǎng)期在寒冷、潮濕的環(huán)境中，容易使肌肉產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)酸痛。肌肉酸痛高頻出現(xiàn)也有可能是肌肉過(guò)度勞累或是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的。大量的運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉分泌酸性的物質(zhì)，.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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肌肉酸痛隔天還能練嗎
專家回答：出現(xiàn)肌肉酸痛的情況隔天是否能夠繼續(xù)鍛煉，也需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行綜合考慮。如果酸痛的情況不是很嚴(yán)重，一般是可以繼續(xù)鍛煉的。如果酸痛的情況相對(duì)比較嚴(yán)重，一般是不建議繼續(xù)鍛煉。 在日常生活中還.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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肌肉酸痛掛什么科檢查
專家回答：肌肉酸痛可以掛骨外科或普內(nèi)科進(jìn)行檢查，對(duì)引起肌肉酸痛的原因加以查找。 考慮引起肌肉酸痛的原因可能是因?yàn)轫g帶拉傷或肌肉受到外力傷害所引發(fā)的，有可能是因?yàn)榛加泻粑婪矫娴母腥拘约膊∷鸬模?... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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肌肉酸痛還可以鍛煉嗎
專家回答：肌肉酸痛是否可以鍛煉，需要結(jié)合具體的病因而定。比如患者是由于乳酸堆積導(dǎo)致的，一般情況下是可以適當(dāng)鍛煉的，在鍛煉的時(shí)候要注意強(qiáng)度，避免過(guò)強(qiáng)。如果是由于肌肉拉傷或者是韌帶損傷引起的，是不建議鍛煉.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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肌肉酸痛還要鍛煉嗎
專家回答：肌肉酸痛的時(shí)候這種現(xiàn)象盡量不要再鍛煉了。因?yàn)榧∪獠课灰呀?jīng)出現(xiàn)了酸脹、疼痛的現(xiàn)象，大部分是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的，所以要盡量多休息，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。如果繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部的組織受到損傷，.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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肌肉酸痛還要繼續(xù)鍛煉嗎
專家回答：肌肉酸痛是否需要繼續(xù)鍛煉，應(yīng)該根據(jù)以下的情況進(jìn)行分析：1、如果是長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的肌肉酸痛，并且癥狀比較輕微時(shí)，一般是可以繼續(xù)鍛煉的。2、如果是運(yùn)動(dòng)時(shí)導(dǎo)致的肌肉拉傷，引起的肌肉酸痛的癥狀.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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