-
腦子胡思亂想怎么辦？
專家回答：這是屬于心理方面的問題，嚴重的胡思亂想著，長此以往可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等問題的發(fā)生，所以建議早些到心理咨詢科做一個詳細的心理咨詢診斷，然后通過心理疏導(dǎo)的方式來緩解?；颊咭惨ㄟ^心理壓力釋放的方.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
我為什么總會覺得活著好累？
專家回答：考慮是心理方面的問題，已經(jīng)出現(xiàn)了自殺傾向，一定要引起重視，及時去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院心理咨詢科進行心理疏導(dǎo)?？梢远嗤獬鰠⒓右恍┯幸嫔硇牡幕顒?，有什么問題要多和親戚朋友家人進行溝通交流。心里有什.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
心理緊張害怕是怎么回事？
專家回答：這個是屬于個人心理因素所造成的，首先就是要給自己更多的自信心，一定要相信自己所做的事情是比較好的，自信心增強了才能減少心里緊張的情況。心理緊張是每個人都會出現(xiàn)的一個過程，尤其是剛剛畢業(yè)出來工.... 詳細»
-
睡著了說夢話該怎么辦？
專家回答：睡著了說夢話該有以下幾種治療方法：1、保持好心情，睡覺前不要胡思亂想，可以在床上聽舒緩放松的音樂；2、睡前可以用熱水洗澡，做足底按摩，有利于緩解疲勞，促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量；3、白天也可以多.... 詳細»
-
暴躁易怒多疑心慌怎么辦？
專家回答：暴躁易怒多疑心慌，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物來緩解，或者是多吃補血養(yǎng)肝的食物，比如芝麻、紅棗、阿膠、動物內(nèi)臟等。煩躁易怒的情況是由各種因素引起的。每個人都會有發(fā)泄不良情緒的方法，所以不.... 詳細»
-
太瘦了，怎樣增肥？
專家回答：首先一定要加強營養(yǎng)，每天多吃一些高脂肪，高熱量的食物，多吃一些高蛋白的食物，可以吃一些瘦肉、排骨、牛肉、羊肉、這樣都有助于增肥。每天要加強鍛煉，每天晚上吃過飯之后，最好是進行慢跑半小時以上，.... 詳細»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
為什么每天晚上睡覺都會說夢話？
專家回答：每個人每晚都會做夢，有時做夢會觸發(fā)大腦皮層的一部分神經(jīng)，使其處于興奮狀態(tài)，這會導(dǎo)致人在睡眠中說夢話或是做一些相應(yīng)的肢體動作，甚至夢游。建議患者學(xué)會減壓，可以吃一些有營養(yǎng)的食物，適度運動，注意.... 詳細»
-
身體不舒服，到了特定的環(huán)境就緊張，害怕這是咋了？
專家回答：你的情況應(yīng)該是心理壓力太大導(dǎo)致?？记斑m度的緊張是正常的，但過度緊張不但對臨場發(fā)揮不利，還會對身體造成一定的影響。所以要注意在考前好好復(fù)習(xí)，做到成竹在胸，可以增強自信心，緩解緊張情緒；考試時過.... 詳細»
-
愛說夢話是什么原因？
專家回答：孩子出現(xiàn)這種情況，可能是由于在白天寶寶出現(xiàn)了過度的運動，導(dǎo)致大腦內(nèi)部出現(xiàn)神經(jīng)興奮的狀態(tài)，也可能是由于寶寶出現(xiàn)了精神的焦慮或緊張所導(dǎo)致的情況。平時出現(xiàn)這種情況，要盡量別讓孩子太興奮，多吃富含纖.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
晚上睡覺做夢說夢話怎么治療？
專家回答：晚上睡覺做夢說夢話可以服用藥物緩解。對于正常的生理做夢，是正?，F(xiàn)象，不需要治療，如果經(jīng)常在睡夢中做夢、說話，影響白天的工作學(xué)習(xí)，那么是自主神經(jīng)功能障礙或神經(jīng)衰弱引起的，除了注意睡眠衛(wèi)生習(xí)慣外.... 詳細»
-
容易發(fā)慌和發(fā)脾氣是為什么？
專家回答：容易發(fā)慌和發(fā)脾氣，可能是因為自己的心理壓力過大而導(dǎo)致的。建議患者可以去醫(yī)院進行詳細的檢查，檢查身體是否還有其他問題。如果身體正常，一定要保持好心情，不要太焦慮。此外患者也可以去看心理醫(yī)生進行.... 詳細»
-
怎樣克服緊張情緒呢？
專家回答：在一些公眾場所說話或表演的時候會有些緊張，是非常正常的一種心理狀態(tài)，沒有人會完全不緊張，所以你首先應(yīng)該調(diào)整這種想法，嘗試著接納這種緊張的心理。適度緊張的時候才能夠更好的集中注意力。另外就是如.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
厭食，腸胃不好怎么回事呢？
專家回答：腸胃不好提示可能有胃腸道疾病，可能是一種功能性疾病或器質(zhì)性疾病。功能性疾病，如功能性消化不良、胃腸功能不全、腸易激綜合征、功能性腹痛等7。器質(zhì)性疾病如胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、腸結(jié)核、.... 詳細»
-
心情緊張怎么辦呢？
專家回答：心情緊張一般可以調(diào)整好自己的心情、積極的運動、多聽舒緩的音樂，可以緩解緊張的情緒。如果心情緊張的情況已經(jīng)對工作、生活所造成了影響，這時可以選擇系統(tǒng)的心理治療，通過心理治療進行調(diào)整，從而緩解心.... 詳細»
-
天天說夢話是怎么回事？
專家回答：天天說夢話可能與睡眠中負責(zé)語言中樞的神經(jīng)細胞活動有關(guān)，也可能與高壓、睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱等引起的腦神經(jīng)元活動異常有關(guān)。白天過度疲勞，身體處于透支狀態(tài)，也會影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡眠癥狀。平時要多.... 詳細»
-
總是胡思亂想怎么辦?
專家回答：總是胡思亂想，并且容易想一些悲觀的事情，通常是出現(xiàn)了抑郁的狀態(tài)表現(xiàn)，當(dāng)然如果只是近期出現(xiàn)的，并且生活中還沒有明顯的影響，一般要考慮只是傾向或者是抑郁初期階段。應(yīng)該盡快調(diào)整，比如每天都應(yīng)該減少.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
因生理缺陷而引起的心理問題如何解決？
專家回答：生理缺陷或者身體缺陷，并不能代表心理缺陷，生理缺陷是先天性和后天性的，加上意外造成的一些身體上的遺憾，很多人產(chǎn)生了一種自卑感。對自卑感這種問題，家長應(yīng)該給孩子要溝通，打開孩子的心扉，嘗試其他.... 詳細»
-
老年人厭食怎么辦呢？
專家回答：老年人出現(xiàn)了厭食，需要注意檢查是否有胃病或者是消化系統(tǒng)其他癥狀，對于這種現(xiàn)象建議還是選擇對癥治療，可以通過口服助消化藥物進行改善，出現(xiàn)了消化酶不足也可以口服多酶片，建議還是口服促進胃腸道動力.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
總是精神恍惚怎么辦？
專家回答：可以選擇適量運動的方式改善精神恍惚的現(xiàn)象，也可以選擇多做戶外運動或者是多參加集體活動轉(zhuǎn)移注意力的方式改善病情。精神恍惚可能是因為睡眠不足導(dǎo)致的，也可能是因為精神壓力大引起的，如果長時間用腦過.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
厭食癥如何解決？
專家回答：厭食癥主要是因為人的內(nèi)心精神壓力非常大，從而導(dǎo)致對食物產(chǎn)生抵制，沒有食欲，沒有精神，要想治療厭食癥，首先要治療心理上的問題，要緩解孩子的壓力，特別是即將高考的孩子，壓力尤其大，所以家長也不要.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)