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凌士奇 主任醫(yī)師
簡介：兒童眼病的治療及手術(shù)；斜視、弱視、近視的治療及手術(shù)；眼表疾?。ń悄ぱ?、結(jié)膜炎、翼狀胬肉、淚道?。┑脑\治，角膜移植術(shù)、羊膜移植術(shù)、角膜緣干細(xì)胞移植術(shù)。
兒童近視眼的預(yù)防，要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
首先要早期的篩查，早期發(fā)現(xiàn)兒童是不是近視眼。一般主張三歲左右就帶著孩子到醫(yī)院去做散瞳驗(yàn)光，看看他是不是近視眼。
兒童近視眼的發(fā)病的原因有兩個(gè)，一個(gè)是遺傳因素，一個(gè)是環(huán)境因素。遺傳因素沒法去控制，現(xiàn)在防控主要是控制環(huán)境因素造成的兒童近視。
環(huán)境因素最常見的原因有以下：
1、無正確用眼姿勢(shì)和習(xí)慣：兒童讀書、寫字的姿勢(shì)不好，沒有正確的用眼姿勢(shì)和習(xí)慣，通常離桌子太近，或者是光線照明不太好，或者是握筆的姿勢(shì)不好。
2、用眼疲勞：現(xiàn)在很多電子產(chǎn)品，如果用得過多就會(huì)造成用眼的疲勞，有時(shí)會(huì)加重近視。有的孩子走路也看手機(jī)，睡覺也看手機(jī)，這樣更容易加重用眼的疲勞，從而加重近視。
3、戶外運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)是可以減少兒童近視的發(fā)生率的，特別是有陽光照射下的戶外運(yùn)動(dòng)，至少每天有半個(gè)小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)，能有效地控制近視的發(fā)生。
4、合理的飲食習(xí)慣：有的孩子挑食，首先要補(bǔ)充鈣、鋅，這都是兒童防控近視的重要因素。如果缺鈣就會(huì)造成近視的不斷增加，然后是補(bǔ)充維生素B1和維生素A、C，這都是控制近視比較有效的維生素。還要補(bǔ)充魚、蛋、瘦肉等含蛋白比較高的食物。還有許多孩子喜歡吃甜食，這個(gè)習(xí)慣不好，因?yàn)闀?huì)影響維生素D的吸收、造成鈣的下降，從而造成近視的加深。
5、情緒影響：如果孩子老是覺得壓力大，情緒比較低落，會(huì)容易近視。相反，那種開朗活潑的孩子，近視率相對(duì)要少。
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如何預(yù)防近視
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如何預(yù)防兒童近視
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如何預(yù)防兒童近視
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怎樣預(yù)防近視眼
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預(yù)防近視的方法
眼睛150度相當(dāng)于新視力表4.8的視力，舊視力表0.6的視力。屬于輕度近視。輕度近視一般是300度以內(nèi)的近視，300度以內(nèi)的近視，不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的，特別是18周歲以下的孩子。18周歲以下的孩子，還處于... 詳細(xì)»
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日常如何預(yù)防近視
現(xiàn)代人近視是一種普遍現(xiàn)象，我國青少年近視的發(fā)生率在與日俱增，近視已經(jīng)成為一個(gè)不可忽略的公眾衛(wèi)生問題，長時(shí)間用眼、疲勞用眼、不正確的用眼姿勢(shì)都有導(dǎo)致眼睛近視的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)近視眼屈光度分類，近視分為低度近視、中度近視和高度近視... 詳細(xì)»
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預(yù)防近視的方法
近視是指眼睛在看遠(yuǎn)物時(shí)是模糊的、看近物時(shí)是清楚的，近視在現(xiàn)在是很常見的，多發(fā)生在學(xué)生、上班族、青少年等群體中，給患者的學(xué)習(xí)、生活以及工作都帶來了極大的不便。因此，在未患上近視前應(yīng)注意養(yǎng)成預(yù)防近視的習(xí)慣，而患上近視的人群應(yīng)... 詳細(xì)»
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近視的預(yù)防方法
近視眼是指在一定的距離內(nèi)本應(yīng)該可以看清楚的事物看得比較模糊，又稱為短視眼。據(jù)最新數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，近視人數(shù)的比例在逐年的往上增加，并且出現(xiàn)年輕化的傾向，這與現(xiàn)代科技的進(jìn)步息息相關(guān)。其實(shí)只要注意日常的用眼方式，基本的視力標(biāo)準(zhǔn)是... 詳細(xì)»
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高度近視會(huì)遺傳嗎？如何預(yù)防兒童近視？
多數(shù)人在出生時(shí)會(huì)由于眼球部位的發(fā)育不完全而存在有遠(yuǎn)視的情況，隨著身體的不斷發(fā)育，遠(yuǎn)視的程度逐漸減輕，到六七歲時(shí)視力發(fā)育正常。而對(duì)于極少數(shù)的人群而言，會(huì)出現(xiàn)近視或是高度近視的情況，這類多與基因遺傳有關(guān)，多數(shù)兒童存在的近視方... 詳細(xì)»
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