寶寶9個(gè)月睡眠時(shí)間是多少
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郝鵬鍇 主任醫(yī)師
吉林省婦幼保健院 兒科
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寶寶9個(gè)月的睡眠時(shí)間大概是在12~16個(gè)小時(shí)，但是每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的差異性，所以睡眠時(shí)間也有所區(qū)別。
睡眠控制在正常的時(shí)間段，有利于的健康發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。通常情況下9個(gè)月的寶寶上午睡1~2個(gè)小時(shí)的休息期，下午則需要1~2個(gè)小時(shí)的睡眠期。這個(gè)月齡孩子夜間基本可以睡整覺(jué)了，在睡覺(jué)時(shí)不要影響睡眠，避免對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成一定的影響。
一般情況下精神狀態(tài)良好，說(shuō)明睡眠時(shí)間充足，不必太在意整體的睡眠時(shí)間。
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