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李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
簡(jiǎn)介：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病，尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
減肥可以喝維他命水，但不一定能達(dá)到減肥的效果。
人人都愛(ài)美，但是肥胖除了遺傳，還有脂肪代謝障礙等原因之外，主要還有以下幾個(gè)不良習(xí)慣：
1.長(zhǎng)期大量飲酒；
2.飲食不當(dāng)，就是喜歡吃一些高脂肪，高熱量的食物，比如肉類、燒烤、煎炸的食物、肥膩的食物；
3.缺乏運(yùn)動(dòng)；
4.某些藥物導(dǎo)致的。
可以從以上幾方面著手進(jìn)行減肥的目的。不主張通過(guò)節(jié)食、抽脂或者是減肥藥，甚至其他減肥產(chǎn)品來(lái)減肥。那樣會(huì)給健康帶來(lái)危害，得不償失，而健康對(duì)我們來(lái)說(shuō)還是第一位的?？梢猿砸恍┐旨Z，比如燕麥這些含有纖維高的食物來(lái)進(jìn)行減肥。同時(shí)一定要記住，管住嘴，邁開(kāi)腿，節(jié)食加運(yùn)動(dòng)才是最好的減肥方法。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維他命是什么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
維他命c(diǎn)的作用
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維他命a酸的作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維他命b群有哪些
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維他命b3是什么
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蜂蜜水減肥的原理
蜂蜜水性溫和，是具有潤(rùn)肺潤(rùn)腸的天然營(yíng)養(yǎng)品。同時(shí)也是減肥利器，它含有的糖分、維生素和礦物質(zhì)等能夠消耗能量，燃燒脂肪，排除人體內(nèi)的廢物，改善新陳代謝狀況，可謂是物美價(jià)廉的減肥佳品，那么蜂蜜減肥的原理是什么呢?還有什么其他功效... 詳細(xì)»
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喝薏米水可以減肥嗎
喝薏米水是有助于幫助減肥的，但不一定都能夠達(dá)到比較好的減肥效果，薏米有一定的去除體內(nèi)濕氣的作用，同時(shí)也有一定的清熱解毒和敗火的作用，可以有效地促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，達(dá)到一定的減肥效果。減肥期間可以適當(dāng)... 詳細(xì)»
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維他命的功效與作用
維化命屬于一種微量營(yíng)養(yǎng)元素，適量服用將有利于人體的健康。在日常生活中，除了專門的維化命藥物以外，維化命還廣泛存在于各類水果和蔬菜中。所以只要保證飲食均衡，將可以滿足人們對(duì)維化命的需求。如今，維化命的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值得到大眾的認(rèn)可... 詳細(xì)»
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空腹喝蜂蜜水減肥嗎
蜂蜜可以潤(rùn)腸，因?yàn)榉涿壑泻泄呛推咸烟沁@兩種糖很容易被人體吸收，對(duì)于促進(jìn)大腸排便是很有用的，使身體提高新陳代謝，讓體內(nèi)多余的脂肪從身體排出，但是對(duì)于腸胃不好的人群需要注意，可以先喝一杯白開(kāi)水緩解一下，再過(guò)一個(gè)半小時(shí)喝蜂... 詳細(xì)»
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檸檬蜂蜜水的減肥功效
檸檬蜂蜜水的功效，可以起到清熱解毒的作用，同時(shí)還能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，也可以有效地消耗體內(nèi)多余的脂肪，促進(jìn)脂肪的燃燒，從而達(dá)到一定的減肥功效。同時(shí)還可以補(bǔ)充豐富的維生素，起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，有利于達(dá)到減肥的效果，... 詳細(xì)»
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