三月齡寶寶睡眠時間
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶在出生三個月的時候是以睡覺為主，睡覺的過程當(dāng)中能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育，以及增加身體的抵抗力。在寶寶出生三個月左右每天睡覺的時間，在16個小時到18個小時之間，是不等的，平均每個睡覺階段是以兩個小時左右，在夜晚的睡覺時間是最長的時候。
家長在平時一定要多讓寶寶增加睡眠的周期，以及睡眠的質(zhì)量，能夠加速寶寶的大腦發(fā)育。在晚上睡覺的時候，一定要在睡覺之前一次性喂飽孩子，減緩由于饑餓引發(fā)起夜的次數(shù)增多，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量過低，影響到寶寶的大腦發(fā)育。
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