一個(gè)月大寶寶睡眠時(shí)間

: 莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院兒科
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一個(gè)月內(nèi)的寶寶每天睡眠的時(shí)間，一般在16個(gè)小時(shí)到18個(gè)小時(shí)之間是不等的，剛出生的寶寶睡眠的時(shí)間，根據(jù)寶寶的發(fā)育情況會(huì)有一定的區(qū)別，是比較正常的。

由于剛出生的寶寶，大腦和身體都是沒有完全發(fā)育，只有通過長期的睡眠才能夠增加大腦發(fā)育，以及身體發(fā)育的速度，家長在平時(shí)一定要控制好，寶寶在白天睡眠的周期，減少黑白顛倒的情況出現(xiàn)，同時(shí)在寶寶睡覺的時(shí)候，盡量控制好室內(nèi)的溫度，合理的溫度能夠增加寶寶的睡眠周期，以及睡眠質(zhì)量，一般隨著寶寶的成長睡眠的時(shí)間，也會(huì)逐漸的減少。

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