寶寶生物鐘顛倒怎么辦
首先要明確一點，寶寶是否確實存在生物鐘顛倒的情況。因為新生的寶寶一天會有將近20個小時都在睡覺，所以，確實會有部分寶寶存在夜間睡的少，白天睡得多的情況。只要不影響寶寶的身體發(fā)育，都是正常的情況，家長無需擔(dān)心。隨著寶寶的進一步發(fā)育，這種情況會逐步的改善。
但是，如果確定了寶寶存在生物鐘紊亂的情況，還是要及時的進行糾正。建議家長幫助寶寶建立良好的生物鐘，白天盡量讓寶寶少睡一些，晚上給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，幫助寶寶入睡。如果寶寶生物鐘紊亂的情況持續(xù)存在，還可以尋求醫(yī)生的幫助。
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