人正常睡眠時間是多少
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
一般成年人的正常睡眠時間最佳為8小時，6至9小時均屬于正常。如果是嬰幼兒，可能睡眠時間要長一些，可以為9至10小時。如果是老年人，睡眠時間可能要短一些，一般最好不要少于6小時。
睡眠時間少于6小時一般稱為入睡困難，或者是睡眠時早醒，稱為睡眠障礙。如果睡眠時間大于9小時，也屬于睡眠異常。應分析具體的病因，然后進行相應的病因治療。必要時調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量，囑咐患者適當?shù)腻憻?，按時作息，不熬夜。必要時可以應用一些改善睡眠的藥物。
-
-
- 牛玥 吉林省人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
兒童睡眠時間
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡眠時間多久合適
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
怎么調(diào)整睡眠時間
-
-
-
- 邊俊莉 濟南市中西醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
五歲睡眠時間
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡眠時間多少合適
-
-
-
- 牛玥 吉林省人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
6歲睡眠時間
-
-
-
針灸能延長睡眠時間嗎
李季
主任醫(yī)師
-
-
兒童正常的睡眠時間是多久
歐陽學認
主治醫(yī)師
-
-
7歲小孩睡眠多長時間
張費通
副主任醫(yī)師
-
-
6個月寶寶睡眠時間是多少
童鵬
副主任醫(yī)師
-
-
6個月寶寶睡眠時間是多少正常
歐陽學認
主治醫(yī)師
-
-
做夢屬于深睡眠還是淺睡眠
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
大慶市第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管病、帕...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科（十二病區(qū)）
擅長： 擅長：腎內(nèi)科、血...
-
-
新昌縣中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 尤其擅長治療腦梗...
-
-
安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長精神心理疾病...
-
-
三亞市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 婦產(chǎn)科各種常見病...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長： 熟練掌握經(jīng)股動脈...
-
-
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
擅長： 外科以及血管外科...
-
-
珠海市婦幼保健院 兒童保健科
擅長： 矮小、性早熟、甲...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復神經(jīng)電刺激
重復神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經(jīng)干后，記錄相應... 更多?
公眾號
頭條號
百家號