游離甲狀腺素偏低可以吃什么食物
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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游離甲狀腺素偏低可以吃高維生素，高熱量，高蛋白的食物來補(bǔ)充，比如蛋類，豆類，奶類，魚類，瘦肉，堅(jiān)果，新鮮的蔬菜和水果等。
在飲食方面不要吃的太單一，不要挑食和偏食，盡量要做到營養(yǎng)均衡多元化，但是每個(gè)人的身體情況不同，所以要選擇吃自己身體可以被接受的食物。如果是過敏體質(zhì)的人，有些食物是不能食用的，所以自己要斟酌好。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，建議定期到醫(yī)院進(jìn)行身體復(fù)查，這樣才能及時(shí)的了解身體恢復(fù)情況。
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