吃雞蛋和黃瓜真的能減肥嗎？
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
雞蛋里面有卵磷脂，是一種乳化劑，可以幫助脂肪和膽固醇乳化。黃瓜里面的熱量非常低，并且它的水分較高。所以食物配合可以達到減肥的效果，要堅持，才能到達成效。每天單一的膳食，時間久了會影響身體各機能需求。正確的減肥方法是良好的飲食習慣，增強運動量。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，至于說能不能減肥，要辯證的來看，比如說如果你以前吃的很多，但是一些高熱量的食物，這時候你吃上述的這些物品的話，那么只要量不是特別多，一般來說還真的能夠達到減肥的效果，也就是說替代原來的食物的攝入量，那么食物的食物量減少了，自然會有可能減肥
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吃綠豆會長胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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減肥可以吃蒸雞蛋羹嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃生雞蛋真的可以補腎嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上吃黃瓜雞蛋減肥嗎
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