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喝豆?jié){會不會發(fā)胖?

病情描述:最近我在減肥,但是我很喜歡喝豆?jié){,想請教一下醫(yī)生,喝豆?jié){會不會發(fā)胖?
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,喝豆?jié){不會長胖的。但是任何食物都要適量,如果喝多了的話,肯定會對身體肥胖有一定的影響。豆?jié){對人體預(yù)防骨質(zhì)疏松和改善骨骼代謝以及減少動脈硬化的風險。但是豆?jié){也有一些不利于營養(yǎng)吸收和消化的因素。想要保持一個好的身材。在飲食方面要注意,在運動方面也一定不能落下。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長:老年糖尿病,肥胖性心肌病的發(fā)病機制。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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喝甜豆?jié){會不會發(fā)胖

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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