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吃巧克力能減肥嗎？

病情描述：我只聽說過吃巧克力可以增肥，但是朋友說吃巧克力能減肥，請問吃巧克力能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    巧克力是可以減肥的，吃了巧克力以后讓人產(chǎn)生飽腹感，可以減少其他食物的攝入量，能夠控制食欲，這樣就能夠達到減肥的目的。想要通過巧克力的方法進行減肥，選擇巧克力是至關(guān)重要的，要選擇可可脂含量高，但是糖含量比較多的巧克力 可以選擇黑巧克力，黑巧克力要比果仁巧克力，牛奶巧克力減肥效果好。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長春平安醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，首先你要知道巧克力是一種高熱量的食物，所以說如果你在平時的飲食的基礎(chǔ)上補充巧克力的話，那么有可能會加重你的肥胖，所以從這個角度來看，巧克力并不是能夠減肥的，但是要注意巧克力有很好的飽腹感，如果你在節(jié)食的時候適當(dāng)?shù)匮a充巧克力，可能還能有較好的效果

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侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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