蘋果蜂蜜水減肥嗎？
病情描述：蘋果蜂蜜水減肥嗎？正好是青春期，受不了自己滿身的贅肉，感覺很自卑想減肥。
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
這個辦法是可以起到減肥的效果的。每天早上喝一杯蜂蜜的話，可以有效的促進胃腸道的蠕動，排出身體多余的物質(zhì)。有利于你控制體重。蘋果是營養(yǎng)豐富的食物，不僅可以起到促進排便的作用，而且還有助于補充身體的各種元素。如果你只是喝蜂蜜水，加蘋果的話，是可以減肥的但建議你還是要配合一定的運動。
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