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姜絲蜂蜜水可以減肥嗎？

病情描述：今年胖了七斤，感覺整個(gè)人都腫了?，F(xiàn)在要戒飲料了。姜絲蜂蜜水可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    姜絲蜂蜜水這個(gè)并不能減肥，吃什么并不能減肥，你現(xiàn)在28歲，今年就胖了七斤，感覺到整個(gè)人都腫了，那么你要做的就是少吃，多動(dòng)，減肥的秘訣就是少吃多動(dòng)，所以你吃東西這個(gè)并不能減肥的，你要做的就是每天吃的東西要比之前的少，運(yùn)動(dòng)量要比之前的多，這樣堅(jiān)持下來才能夠減肥。

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