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肌肉酸痛怎么按摩?

病情描述:我今天感到渾身無力,肌肉酸痛,想到按摩院按摩一下,請問肌肉酸痛怎么按摩呢?
醫(yī)生回答 (1)
  • 杜曉霞
    杜曉霞 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先這種情況下可以局部上一下熱敷或者是局部進行按摩都能使癥狀得到一定的改善。出現(xiàn)肌肉酸痛的情況,這種情況下也有可能是過度的勞累或者是感冒后引起了癥狀。首先要出多注意休息。也可以進行泡澡或者是推拿的方式進行使癥狀得到一定的改善。保持良好的心態(tài)。

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杜曉霞
杜曉霞 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

擅長:冠心?。恍穆墒С?;高血壓;腦梗死;腦供血不足;神經(jīng)衰弱;慢性胃炎;胃潰瘍;慢阻肺;支氣管炎等疾病的中
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