吃飯減肥的正確方法是怎么樣的？
病情描述：無時無刻不在想著減肥，因為我實在是太胖了，吃飯減肥的正確方法是怎么樣的？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說，你如果是特別肥胖的話，那么平時飲食又不是很健康的情況下，可以通過這種飲食的方式進行調整，一般來說，一個人如果是通過營養(yǎng)餐的方式，那么可以在一定程度上減輕體重，但是速度相對來說會比較慢，一般情況下如果是減肥的話，一個月一般是4到5斤。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
哺乳期減肥有哪些方法？需運用正確科學的減肥方法
哺乳期的媽媽們總是嫌自己的體重太重，但是又苦于要給寶寶提供母乳營養(yǎng)而不敢減輕體重... 詳細?
-
-
酸奶減肥法的正確方法以及好處
酸奶減肥法是新生的減肥方法，飲用酸奶可以更好地促進腸胃的蠕動，增強人體的消化吸收... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號