請問補肝血的食物有哪些？
病情描述：家里爸爸前幾天去醫(yī)院檢查查出肝血不好，請問補肝血的食物有哪些?
醫(yī)生回答 (1)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
可以吃一些紅色的食物，多數(shù)的紅色食物都具有補肝以及養(yǎng)血的功效，例如可以吃紅豆、紅棗以及枸杞、阿膠等飲食也可以吃花生，考慮這些食物都具有滋補的效果，可以每天適量的吃一些。而且也可以選擇吃堅果，堅果中含有豐富的營養(yǎng)元素和各種維生素，同樣具有滋補功效。
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