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晚飯吃南瓜可以減肥嗎？

病情描述：我的老公變胖了，我得幫助他減減肥，醫(yī)生，請問晚飯吃南瓜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，南瓜本身來說也還有一定的熱量，你如果吃南瓜的話，那么你可以用它來代替主食，減少總的熱量的攝入的話，那么應(yīng)該會起到一定的效果，但是這樣有可能會導(dǎo)致你的營養(yǎng)出現(xiàn)偏頗，這方面還是需要注意的，一般來說你需要考慮做一個方案。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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