運(yùn)動(dòng)量過大肌肉酸痛怎么辦呀?
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種肌肉酸痛主要考慮可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的一些肌肉勞損為主,同時(shí)伴有乳酸積聚,少數(shù)可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的過程中造成的拉傷,最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,治療上也可以適當(dāng)外用一些消炎止痛的藥膏,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,平時(shí)在家里可以適當(dāng)熱敷一下局部,或者配合理療針灸等治療。
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延遲性肌肉酸痛是運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)...
李濤 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦
李劼若 主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)過后小腿肌肉酸痛怎么辦
陳伯健 副主任醫(yī)師
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過度運(yùn)動(dòng)后肌肉特別酸痛怎么辦
柴生颋 主任醫(yī)師
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夏天運(yùn)動(dòng)量過大出汗應(yīng)該喝什么水
黃閏月 主任醫(yī)師
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肌肉酸痛算運(yùn)動(dòng)損傷嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
運(yùn)動(dòng)量過大尿血怎么回事
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
運(yùn)動(dòng)以后肌肉酸痛怎么辦
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
大運(yùn)動(dòng)量后全身燙怎么回事
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛
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每日運(yùn)動(dòng)量太大會(huì)損傷膝蓋嗎?
我們好多人平常都喜歡做運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的方式的類型也很多樣,但好多人做運(yùn)動(dòng)都很隨意,不... 詳細(xì)?
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膽固醇攝入量過大,5個(gè)危害顯而易見
膽固醇是人體中所需的物質(zhì),可以參與人體正常的生命活動(dòng)。但是,膽固醇攝入過高對(duì)身體... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦好
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸疼是指過度的運(yùn)動(dòng)后,肌肉當(dāng)下會(huì)處于緊張的狀態(tài),這會(huì)肌肉出現(xiàn)損傷,并且... 詳細(xì)?
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劇烈運(yùn)動(dòng)后大腿肌肉酸痛怎么辦
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)時(shí)間,不僅可以強(qiáng)身健體,而且還能人讓保持愉悅的心情。... 詳細(xì)?
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為什么運(yùn)動(dòng)量加大時(shí)要多吃糖、少吃脂肪?
現(xiàn)在很多人都會(huì)積極投入到運(yùn)動(dòng)中來,通過合理健康的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體的循環(huán)和代謝,在代謝... 詳細(xì)?