如何把臉上的肉減掉?
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,想要把臉上的肉減掉,我們可以運(yùn)動減肥,運(yùn)動減肥的效果還是比較不錯(cuò)的,而且運(yùn)動減肥之后一般不會出現(xiàn)反彈的情況。在運(yùn)動減肥的同時(shí)也一定要控制飲食,飲食最好不要吃一些煎炸油膩的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,希望我的回答可以幫助到你。
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