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牛肉吃了會(huì)發(fā)胖嗎？

病情描述：現(xiàn)在在過(guò)月子，最近幾天都有吃牛肉，還喜歡吃，牛肉吃了會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，任何肉類食物過(guò)多的去吃，肯定都會(huì)造成身體發(fā)胖的，適量的少吃一些牛肉影響不大但是千萬(wàn)不要過(guò)多的去吃，對(duì)于一些分娩之后的女性朋友，身體發(fā)胖是特別難以控制的，因?yàn)樵趹言衅陂g熱量過(guò)多的攝入，并且為了寶寶的安全又很難以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，所以建議您現(xiàn)在開(kāi)始慢慢的將運(yùn)動(dòng)量給提上來(lái)，平時(shí)在飲食方面多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃肉類食物

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袁曉勇 副主任醫(yī)師

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